circat

ICH BIN TOTAL GEFRUSTET.

Ich war die letzte Woche im Snowboardurlaub. Wir hattet für 6 Personen ein Appartment und wir kochten jeden Tag selber. Das Problem war leider, dass die Leute die mit waren nur Ungesundes Essen. Es gab nur Fanta, Cola, Nutella, Ravioli. Der Supermarkt war sehr weit entfernt, sodass ich nur einmal hin konnte da hab ich mir salat und gemüse gekauft. Ich mache jetzt seid drei Wochen oder so Glyx-Diät und hatte schon drei kilo abgenommen. Nur der Urlaub warf mich um genau diese drei Wochen zurück und jetzt is alles wieder drauf. Woran kann das liegen? Wäre vielleicht auch nich alles so schlimm geworden, wenn ich mich nich am zweiten Tag so verletzt hätte das ich danach nich mehr fahren konnte. Ich saß dann also von Montag bis Samstag in unserem Appartment und hab Fersehn geguckt. Nachmittags bin ich zum Aprés-Ski und habe Bier getrunken.
Ich hab zwar versucht dann einfach weniger von dem Zeug zu essen und Leitungswasser zu trinken aber, dass ich doch so zunahm schockiert mich unglaublich sehr. jetzt wo ich wieder daheim bin essen ich natürlich so weiter wie vor dem urlaub. ich bin nur stark gefärdet in meinem frust in frustfraß zu fallen. alles mist.
Gruß an alle
kate

MrMcChicken

DU lieferst Dir Deine Antwort doch eigentlich selber. Bei der Art Ernährung, die Du hier in Ansätzen beschreibst, ist es doch nicht verwunderlich, dass Du das gerade verklorene gewicht wieder zu gelegt hast, zumal man bei der Diät zu Beginn tendenziell immer eher etwas mehr Wasser als Fett abnimmt, und dieses natürlcih auch wider sehr schnell drau hat!

Bea68

Hallo,
vielleicht solltest Du nicht zu streng mit Dir selber sein. Schau mal, Du hattest doch bestimmt ne schöne Zeit (außer diese doofe Verletzung), ihr habt viel gelacht und habt zusammen gekocht und natürlich auch gegessen.
Na und, dann fängste eben wieder von vorne an... Wenn DU immer an diese doofen Kilos denkst, blockst Du doch alles weitere. Kopf hoch und schau jetzt nach vorn - nicht zurück. Und bitte keinen Frustessen - kommt überhaupt nicht in die Tüte

circat

naja, es war ja auch nich wirklich eine frage die ich gestellt habe. ich denk ich bin mir dessen bewusst warum ich zugenommen habe. mich ärgert es nur total, das ich durch meinen unfall jetzt auch die nächsten wochen kaum sport machen kann und im urlaub nicht konnte. da es am arm ist kann ich nicht mal autofahren, deshalb konnte ich auch nich im urlaub zum supermarkt fahren, sondern war auf die anderen angewiesen. allerdings habe ich trotzdem noch nie in so kurzer zeit durch egal welche ernährung auch nach einer diät drei kilo zugenommen. trotzdem danke.
gruß kate

Olli

Hi!

Oooch, ich hab mal in 3 Tagen 4 Kilo zugenommen - Weihnachten - aber die waren fast rückstandlos nach ner Woch wieder verschwunden!

Warte doch erstmal ab, bis Du wieder "leer" bist. Genausowenig, wie man in ein paar Tagen Kiloweise Körperfett abnehmen kann, kann man es so schnell zulegen! Und bis alles den Magen und Darm passiert hat, geht auch immer ne Weile in´s Land. Vielleicht hast Du auch viel salzige Sachen gegessen und coffeinhaltige Getränke zu Dir genommen und dadurch Wasser eingelagert?

Kopf hoch, so schlimm wie es aussieht, ist es bestimmt nicht!

Liebe Grüße, Olli

Raphaela

Hallo Kate,

nicht zu viel grübeln - schau' nach vorne!
Vielleicht legst Du ein, zwei Glyx-Suppentage ein, damit Du das "böse" Zeug wieder aus dem Körper bekommst!

Liebe Grüße und Kopf hoch,

Raphaela