Wonneproppen

Hallo Ihr,

kennt Ihr das auch, dass Euer Freundschaften-pflegen-Pegel im gleichen Maße sinkt, wie das Gewicht auf der Waage steigt.
Ich fühle mich soooo unwohl in meiner Haut und darum gehe ich immer weniger unter Menschen.
Für 2005 habe ich mir vorgenommen, meine Außenkontakte nicht von meinem Gewicht abhängig zu machen. Ich denke das ist so eine Art Teufelskreis. Je mehr ich wiege, desto weniger Freunde treffe ich und je einsamer ich bin, desto mehr esse ich.
Würde mich freuen, von Euren Erfahrungen damit zu hören ....

Eure Wonneproppen

nördlicht

Hi Wonneproppen,

Du hast den Knackpunkt ja schon gefunden: Deine eigene Einstellung. Und das Praktische: je mehr Kontakte, Begegnungen und gemeinsame Unternehmungen Du Dir gönnst, umso leichter fällt das Abnehmen. Denn es ist doch einfacher, sich mit etwas anderem, sinnvollen zu beschäftigen (Freunde treffen, Kino, beim Umzug helfen, einer Lesung zuhören) und dabei gar nicht erst dran zu denken, weniger zu essen, als zu Hause vor dem Kühlschrank dahinzuvegetieren und sich mit der Auflage zu kasteien, dort solange zu warten, bis das Gewicht weniger ist, bevor andere Dich wieder sehen dürfen.

Und die meisten Freunde interessieren sich sowieso mehr für das, was Du denkst und fühlst und nicht dafür, was Deine Waage anzeigt. Jedenfalls ist das bei mir so ;o)

Ich wünsch Dir einen schönen, sonnigen Sonntag.

Wonneproppen

... so hört sich das tatsächlich nicht mehr so toll an ... Danke ...


(habe gerade Deinen "Frontbericht" gelesen und sehe in 2000 hattest Du mal ein ähnliches Problem ... wie beruhigend, ich bin nicht allein ;-) ...)

Sternchen999

Hi,

so ähnlich ging es mir auch eine Zeit, als ich mein Höchstgewicht von 86 kg erreicht hatte und in keiner meiner Klamotten noch gescheit ausgesehen habe ich habe mich echt vor Treffen mit Freunden gescheut. Langsam wird es aber besser.

Was auch ein Problem ist ... das Nacktsein in der Sauna --- habe das Gefühl, dass alle Leute mich anstarren, weil ich nicht die Traumfigur hab.

Mittlerweile habe ich ja ein bisschen abgenommen, aber noch lange keine gute Figur. Aber ich gehe jetzt auch mehr raus und so komme ich weniger in die Versuchung irgendetwas sinnlos zu essen.

Alles Liebe,
Silvi

Gast13571

Hi Wonneproppen, mir gehts auch so, denke auch, ich muss erst abnehmen bevor ich mich wieder draussen sehen lassen kann. Aber da muss man wohl dran arbeiten denke ich.Ich hoffe, dass es mir wieder leichter fällt unter Menschen zu gehen, wenn die ersten 10 Kilo weg sind.fällt es dir schon leichter?
Liebe Grüße
Jenny

Gwynhwyfar

Liebe Tacki!
Ich hatte 64 kg Übergewicht und habe mich trotzdem ins Schwimmbad, Fitness, zum nordic walking und auch abends ins Restaurant getraut.
Klar fühlt man sich nicht wohl, aber ich hab mir immer gesagt, wer mich nicht anschauen will, der soll eben wegschauen.
Besonders im Schwimmbad war es mir echt total egal. Bin ja auch nur hin zum Sporteln und nicht um gesehen zu werden!
Daher hat es mir nichts ausgemacht, ausserdem konnte ich sehr schnell die super schlanken Frauen im Bikini überholen, da ich länger und schneller geschwommen bin!
Was zählt ist was mir gut tut und nicht was die anderen darüber denken!
Liebe Grüße Gwyn