AlexLiLa

Was ist Euer liebstes Frühstück bei der GLYX Diät?

lg Alex

Gast8521

Meine Favouriten sind:
- Grießbrei (Vollkorn- oder Dinkelgrieß) mit Apfelmus oder mit Obst nach Wahl
- Desira Diät Vollkorn-Joghurt (dann esse ich aber noch ein Vollkornbrot, oder etwas anderes xD)
- Vollkornknäcke mit körnigem Frischkäse + Diät Marmelade (die Vollkornknäcke hat 'nen gelben Punkt und da sie nicht soo gut sättigt gibts dann halt noch ein normales Vollkornbrot, Joghurt, Obst etc.)

Vollkorntoast ist auch was feines oder Vollkornbaguett (ein Traum ).
Manchmal mag ich aber auch Müsli oder eben Cornflakes (von Seitenbacher Ballastoos oder Kakao-Düsis).

Mein Frühstücks-Motto lautet wohl: Hauptsache was Süßes xD~
Die "fleischigen", "käsigen" oder "fischigen" Sachen mag ich dann lieber am Abend.

AlexLiLa

Dann gibt es bei Dir zum Frühstück auch schon mal KH oder?

Hast Du die gleich in der Abnehmphase gegessen oder in der Erhaltungsphase?

Danke Alex

Tanni79

hey zusammen

ich bin nicht so der "frühstücker" ... bei mir muss es immer schnell und praktisch sein .... das war wohl früher auch einer der gründe warum ich mich schlecht ernährt habe.

heute mag ich ungezuckertes früchtemüsli, naturjoghurt mit etwas honig .... und auch vollkornbrot mit käse. sogar eine ( grüne ! ) banane und ein glas buttermilch machen unglaubliche lange satt

LG
tanni79

Laxness

Bei mir kommt morgens auf den Tisch:


Ich brauche morgens etwas im Magen. Ansonsten komme ich nicht richtig auf Touren.

Laxness

Schnuckel1311

Ich mache mir morgens Vollkorn-Haferflocken mit Milch und Quark und Obst. Am Liebsten mit Banane oder Pfirsich/Nektarine.
Oder 2 Scheiben Vollkornbrot mit Kräuterfrischkäse.