Hallo Moppel,
generell hast du recht, ABER: wenn man das programm von frau grillparzer durchzieht (Die glyx-Diät) Infos zum buch hier:
http://www.die-glyx-diät.de/
dann macht man ein vier wochen diät programm in dem die ersten paar kilos schwinden. beginnen tut man mit suppentagen.
guck dir den link mal an, evt spornt es dich an, dir das buch zu besorgen. ganz unten auf der seite unter "fragen", findest du ganz viele tolle informationen zusätzlich.
liebe grüße, humpty
edit: @shiwa: da ich mir auf keinen fall vorstellen konnte, meinen tag mit suppe zu beginnen, habe ich obst mit joghurt gefrühstückt....schien ok zu sein