Mika2121

Hallo zusammen!

Ich habe vor gaaaaanz kurzer Zeit mit der Glyx-Diät angefangen um ein paar Pfunde zu verlieren. Nun habe ich eine Frage zu dem im Titel genannten Toppas Traube-Müsli: Im Glyx-Zahlen-Buch steht nichts über diese Müslisorte, aber auf einigen Web-Seiten steht Toppas (ohne alles) in der Spalte der absoluten no-no's! Quasi komplett rote Ampel! Wie kommt denn das? Da ist eigentlich kein Zucker drin, und die Dinger bestehen zu 75% aus geschrotetem Vollkornweizen und 23% Rosinen! Es ist kein Zucker zugesetzt und ich hatte gedacht, dass Toppas eher im optimalen Bereich glyx-technisch sein sollte?

Vielen lieben Dank für eine Antwort!
LG
Mika!

EDIT: Okay... jetzt habe ich eventuell den "Fehler" entdeckt: Toppas pur enthalten 83% Vollkornweizen, danach Zucker. Demnach wäre Toppas Traube doch perfekt, oder? Ich frage das hier, weil ich dieses Müsli UUUUUUNENDLICH gerne esse und wenn's noch glyxig-grün wäre, wäre ich -->

Fio

Also ich wuerde die weglassen. Trauben sind ja auch nur in geringen Ma?en erlaubt, Rosinen gehen gar nicht. Dieser ganze fertig Kram ist halt nicht so der Bringer. Mische Dir Dein Muesli lieber selbst zusammen, dann weißt du auch genau was drin ist.

Mika2121

Hi!

Ich lasse sie jetzt auch weg ;-)! Habe mich parallel noch in einem anderem Forum interessiert, und die Dinger sind - verstecktermaßen - für Glyx leider sowas wie pures Gift... (und nicht hauptsächlich wegen der Rosinen! sondern wegen der Kohlenhydrate!!) also sollte man sie besser nicht regelmäßig essen, sondern wirklich nur ab-und-zu genießen...

LG
Mika!

azael

lol also ein morgen ohne Toppas ist müll

ich mixe: Toppas, Haferflocken, Nüsse, Milch
ist zwar sehr energiereich aber lecker!!!!!!!

TeeJunkie

Aza Du ernährst Dich aber auch nicht nach Glyx

Btw, Rosinen enthalten auch viele KH (wie die meisten Trockenfrüchte).

azael

doch @ tee, weil ich stark auf meinen insulinspiegel achten muss

ich bin nur nicht so streng