Gast27937

woLLte mir morgen mittags ne eierspeise machen, aber darf ich das eig. essen?
--> 2 eier, etwas saLz, eventueLL noch zuchini & tomaten, maL schauen. oder was ich sonst noch an gemüse finde... dazu saLat mit kernöL & voLLkornbrot.

ach, & ist kornspitz eig. okay? weiL der ja eig. auch aus dunkLem mehL gemacht wird, oder?
weLches gebäck neben voLLkorn brot ist eig. noch haLbwegs gLyxtaugLich?

thx für eure hiLfe im voraus.

VaWe

Hallo,

laut Glyx-Kompass ist ein Rührei mit Pilzen (Zuccinis) und Tomtaten grün, also darfst Du das bedenkenlos essen. Ein Salat dazu ist doch eine prima Glyx-Mahlzeit!

Guten Appetit!