DarkShine

Hallo,

hab hier beim Stöbern immer mal was von Phase 1 gelesen... Welche Bücher z.B. beschreiben darüber ausführlicher? Wie lange soll die gehen, was ist erlaubt, was nicht... wann kann es zu Phase 2 übergehen?

Bin für einen Tip dankbar.

c.c.ALexX

Gast8521

Also bei den Büchern von mir gibt es keine Phasen.
Allerdings bei South Beach soll es so etwas geben.

Vielleicht hilft dir da Google weiter, wenn du mal South Beach eingibst.

DarkShine

Also wenn du auch nichts mit Phase 1...2 etc. hast und ich hier auch nicht so viel finde dazu, dann isses ja vielleicht gar nicht so wichtig...

Soll mir ja nur recht sein :-)

Hab mal South Beach eingegeben und hab ein bisschen was gefunden dazu, aber ich gebs zu, dass ich da nciht so viel geschmökert habe... zeittechnisch..

Grüße,
ALexX

Gast4880

Phase 1 und 2? Da muss ich spontan an Atkins und Montignac denken...

Da findest du hier auch einiges drueber

Viel Erfolg
Melanie