winnetou

verträgt sich kürbiskernöl eigentlich mit glyx??? ich hab alle möglichen öle im buch von grillparzer gelesen, aber kein wort über kürbiskernöl.....
weiß von euch jemand, ob ich das verwenden darf oder nicht??????

Gwynhwyfar

Hi!
Ich verwende es, weil es sonst soviele gute essentielle Fettsäuren hat!
Ich schaue heute Abend aber mal in meinen anderen Glyx Tabellen nach!
Viele Grüße Gwyn

mirlkäfer

Hallo ihr 2!

Ich hab auch gleich nachgeschaut, denn als Steirerin gehört das Kürbiskernöl ja quasi zu meinen Grundnahrungsmitteln!
Und - ja - es liegt im grünen Bereich!!!!!

Aber könnt ihr mir mit Trockenfrüchten weiterhelfen???
Darf man die und wenn ja, welche?
Die sind ein super Schokoersatz am Abend....!!!

Liebe Grüße

mirlschu

Gwynhwyfar

Hm bei Trockenobst wäre ich vorsichtig.
Datteln und Feigen sind ja wahre Zuckerbomben und auch Bananen problematisch. Aprikosen enthalten auch sehr viel Fruchtzucker.
Äpfel und Birnen sind wahrscheinlich ok.
Ich würde vorschlagen frische Früchte zu essen, Erdbeeren oder Kirschen oder Äpfel und ab und an dann eine Handvoll Nüsse knabbern.
Viele Grüße Gwyn

mirlkäfer

oooh, schade

aber auf jeden fall danke für deine hilfe!
ich hab zwar eh vorallem himbeeren, erdbeeren, sauerkirschen und so genommen, aber besonders gut wird das wohl nicht sein! werd mich ab jetzt echt besser an frisches Obst halten!

DANKE und leiben gruß

mirlkäfer

Irmgard

Hallo! Ich bin auch aus der Steiermark und hab Dich jetzt durch Zufall gefunden. Bin über das Kürbiskernöl gestolpert....Wie geht es Dir jetzt so beim Abnehmen? Lass mal was hören!

Liebe Grüße aus Rottenmann, Irmi