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Hallo Birgit69,
endlich finde ich hier jemanden, der sich auch mit der Glücksdiät beschäftigt.
Das finde ich toll. Ich habe das erste Mal von einer Bekannten darüber gehört, die darüber sozusagen Ein-Tages-Kurse darüber gibt. Sie sagte auch, daß die Leute tolle Erfolge damit erzielen. Daraufhin habe ich mir das Buch gekauft und habe vor zwei Wochen begonnen. Das klingt ja auch irgendwie alles total logisch, was sie dort schreibt. Am 21.4.04 bin aich 40 Jahre geworden und da habe ich gedacht, jetzt oder nie. Ich bin 1.62 groß und wiege 97 Kilo (Wow...). Habe jetzt auch begonnen 2-3 mal in die Schwimmhalle zu gehen und steppe zu Hause täglich 10min. Hört sich wenig an, aber mehr als 10min schaffe ich noch nicht. Schon vor längerer Zeit habe ich mir auch einen Flexi-Bar gekauft und ich muß sagen, nach kurzer Zeit mit nur 5 min am Tag, sieht man schon, wie sich die Oberarme straffen.
Ansonsten bin ich froh, schon diese 2 Wochen durchgehalten zu haben...na mal sehen, was so wird...
Ich freue mich jedenfalls riesig, hier eine Glyx-Dame gefunden zu haben (oder gibt es vielleicht noch mehr?) und Deine Super-Gewichtsabnahme(Herzlichen Glückwunsch!!) ermutigt micht jetzt richtig doll, auf diesem Weg zu bleiben!!!
Ich hoffe, Du liest das hier? Vielleicht hören wir nochmal voeneinander...?
Liebe Grüße
von Karin (noch nicht so dünn wie ein Grashalm)
ich versuch auch schon seit geraumer Zeit abzunehmen, aber ich schaff es einfach nicht. Vor kurzem habe ich in der Zeitschrift Glamour einen Artikel über die Glyx-Diät gelesen und mir gedacht, dass ich das mal ausprobieren könnte. Nur leider konnte ich bis jetzt keinen Erfolg verzeichnen .
Was darf ich denn eigentlich nun essen und was nicht? Darf ich dann nur die Lebensmittel essen mit einem niedriegen Glyx-Wert? Wie schauts denn aus mit Lebensmittel, die ich in keiner Glyx-Tabelle finde? Darf ich die dann überhaupt essen?
Ich stell auch gar nicht so viele ansprüche , möchte eigentlich nur 6 kg abnehmen. Das würde mir reichen. Im moment wiege ich 58 kg und bin 1,68 m groß. Ich weiß, das mein BMI vollkommen in Ordnung ist usw. Aber ich fühl mich einfach nicht wohl in meiner Haut und deswegen möchte ich abnehmen. Könnt ihr mir da vielleicht helfen?
Hallo,
wieviel darf man denn von diesen Nahrungmittel mit niedrigem Glyx-Index verzehren. Das ist doch auch von der Menge abhängig.
Vielen Dank und Grüße von
Cyanoterra
Habt ihr einen Tipp für ein appetitszügelndes Mittel oder Medikament? Am Abend und am Wochenende hab ich ständig Appetit, da ich zu Hause bin. Jedoch wird ein voller Kühlschrank benötigt, da ich ein Kind habe.
Lieben Gruß von mir.
mmoin moin cyanoterra
Mache selbst GLXY- Methode von Montignac und du darfst essen Bis du satt bist und brauchst keine keine Kalorien zählen. Habe hier gerade das buch liegen Satt & Schlank nach der Montignac -Methode. am besten gehste ins internet www.montignac.com und bildest dir deine eigene Meinung ich komm damit gut klar. ich hoffe dir positiv "gedient" zu haben
MfG Paralda
auhaha Habe gerade festgestellt das ist nicht der deutsche link . Jetzt aber richtig www.montignac.de Ich hoffe du findest hier das wonach du sucht beim abnehmen.
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, möchte eigentlich nur 6 kg abnehmen. Das würde mir reichen. Im moment wiege ich 58 kg und bin 1,68 m groß. Ich weiß, das mein BMI vollkommen in Ordnung ist usw. Aber ich fühl mich einfach nicht wohl in meiner Haut und deswegen möchte ich abnehmen. Könnt ihr mir da vielleicht helfen?
