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Hallo Birgit,
bin hier durch Zufall auf deine Beiträge gestoßen und muss dir erstmal herzlichst gratulieren! Tolle Leistung, die du da vollbracht hast!
Da du dich ja mit GLYX sehr gut auszukennen scheinst frage ich dich jetzt einfach ma..ich hab mir vor einer WOche das Bucht von Marion Grillparzer gekauft und ich muss sagen..ich versteh nur Bahnhof...Darf ich nun nur Sachen mit niedrigem Glyx essen? Und wie siehts mit Frühstück und den anderen Mahlzeiten so aus? Mir fehlkt in dem Buch so eine Art 4 Wochen Programm...
Das einzige was ich gefunden hab, ist der Einstig mit der Suppe ( für mich als Büromensch nur sehr schwer einzurichten) und darauf hin eine Woche Fatburner Glyx.
Ich hab das PRinzip einigermaßen "verstanden" nur weiss ich gar nicht, wie man anfangen soll?! Hast du ein paar Tips? Und wie siehts mit Sport aus? HAst du das mit dem Trampolin gemacht oder hast du dich anders spoprtlich betätigt?
Danke für deine Hilfe schonmal im voraus
dir einen netten Abend!
Grüße venice
Habe jetzt das Thema "Glyxgefühle" wegen der Übersichtlichkeit geteilt: Dieser Part hier soll meine Vorgehensweise beschreiben, Buchtips, Links etc. enthalten.
Unter dem Punkt Kommentare/Fragen zu Glyxgefühlen.... könnt Ihr alles andere loswerden
Unter diesem Topic hier werde ich immer mal wieder verschiedene Links reinstellen, die ich so im Netz aufgetan habe.
Hi Ihr,
um den Überblick zu behalten, könnten wir es doch so beibehalten, wie Birgit es gedacht hatte Nicht falsch verstehen, aber vielleicht findet Ihr im Fragen-/Kommentare-Thread ja schon einige Antworten oder aber mit Sicherheit Leute, die auf Eure Fragen antworten. So finde ich es übersichtlicher Was meint Ihr?
Hab vor drei Tagen begonnen, mich streng an die Glyxformeln zu halten und esse eigentlich nur das mit dem grünen "Männchen". Der Erfolg bisher --> habe ein halbes Kilo zugelegt.?!
Hoffe, das sind Startschwierigkeiten.
Möchte eigentlich nur ein paar Kilos verlieren, bin im Grunde ganz zufrieden. Hab aber immer zuviel leere Kalorien und Weißmehlprodukte verdrückt und wollt mal etwas gesünder leben.
Kann es sein, daß manche Menschen darauf überhaupt nicht reagieren?
Hallo alle zusammen,
Es ist das erste mal, dass ich mich an ein Forum wende. Ich habe gelesen, dass viele von Euch die Glyxs-Diät machen. Auch ich habe mir das Buch von Marion Grillparzer gekauft und würde gerne am Montag anfangen. Montag, weil ich noch einiges wissen muß. Ich hoffe jemand kann mir helfen.
Also : ich wiege momentan 105,9 kg. So wie ich das im Buch gelesen habe, soll man pro Kg - 1 g Eiweis essen. Das sind bei mir 106 g. Ist das nicht zuviel? Irgendwo stand mal ein Sportler würde höchstens 40-50 g pro Tag zu sich nehmen. Das hat mich total verunsichert. Nicht das man einen Eiweißschock bekommt. Einige von Euch waren ja auch mal so schwer wie ich noch bin.
Es wäre schön wenn Ihr mir einiges dazu schreiben würdet
bin auf der Suche nach eine Ernährungsumstellung, habe es auch schon mal mit ww probiert, war nicht ganz so mein Fall . Die Glyx-Ernährung hört sich interessant an. Aber 100% bin ich noch nicht schlau geworden. Man redet immer, dass man soviel essen darf wie man will...kann ich nicht ganz so glauben... Wieviel darf man den am Tag essen. Wo liegt die Grenze...z.B. bei WW hat man seine Pkt-Zahl, bei Kcal zählen hat man seine Zahl, wie sieht das mit Glyx aus? oder hab ich das Prinzip nicht verstanden....
Nicht falsch verstehen, aber vielleicht findet Ihr im 
hmmm
. Die Glyx-Ernährung hört sich interessant an. Aber 100% bin ich noch nicht schlau geworden. Man redet immer, dass man soviel essen darf wie man will...kann ich nicht ganz so glauben... 
