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ich bin neu auf dem Gebiet der Glyx-Ernährungsumstellung.
In dem allseits bekannten Buch wird Trampolin-Hopsen empfohlen. Ich sehe da bei mir und meiner Körperlänge und der Höhe meiner Zimmerdecken ein echtes Problem.
Meine Frage ist, ob Radfahren mit dem Heimtrainer oder in der Natur genauso effektiv sein kann. Ja, macht vielleicht nicht soviel Spaß - wie ich mir denke, aber besser als einen zerdepperten Kopf, oder?
Würde mich über Antworten riesig freuen, denn in 51 Min. beginnt meine Glyx-Zeit.
Marieke
es muss nicht das Trampolin sein. Radfahren/ Heimtrainer geht auch. Ich kann jetzt auch nicht Trampolin springen (da schwanger) und das wäre auch keine Bewegungsform für mich. Stattdessen wird geradelt (Heimtrainer) oder geschwommen.
Hallo,
danke für eure Antworten. Ich bin 192 cm lang und meine Deckenhöhe beträgt 2,40 m.
Da habe ich wirklich Bedenken. Ich kann ja ohne Trampolin schon mit den Händen die Decke berühren. Obwohl Spass würde es mir sicher bereiten.
@Flory: Ja, das ist eines von dieser Firma. Teuer, aber superklasse... Mein Vater hat seines von dieser Firma schon seit über 10 Jahren und schwört darauf.
Frage zum Trampolin bei Glyx-Diät
Ja, macht vielleicht nicht soviel Spaß - wie ich mir denke, aber besser als einen zerdepperten Kopf, oder? 
