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15.10.2006, 14:15	in den Ferien zugenommen und zuckerentzug Beitrag #1
Sophia43 Registrierter Benutzer Registriert seit: 10.2005 Beiträge: 48	in den Ferien zugenommen und zuckerentzug Anzeige - nur für Gäste sichtbar Hallo, leider habe ich in den Ferien 4 Kg zugenommen! Ich vermute, es liegt daran, daß ich unterwegs in Griechenland war und mich nicht so gesund ernähren konnte (oft konnten wir nicht kochen) und viel Halva und Weißmehl gegessen habe. Nun habe ich folgendes Problem: ich kann mir Süßes kaum noch abgewöhnen! (hatte ich vor den Sommerferien ganz geschafft!) und auch anhand der Glyxtabelle gegessen. Das bewirkt daß ich schnell hungrig werde und zunehme. Bei mir hat das Abnehmen erst durch Glyxorientierte Diät geklappt... Wie kriege ich das hin? Ich brauche einen neuen Motivationsschub.... Habe furchtbar Angst wieder viel zuzunehmen, da ich früher lange Zeit übergewichtig war (BM1 31). Bin für Tips sehr dankbar, Sophia

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