Irena

Hoi ihr!
Ich finde das Konzept(oder das was ich darüber gehört hab) eigentlich relativ gut..!
Mein problem ist, dass ich eigentlich so gut wie nichts bestimmtes über diese Diät weiß!!
Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen??
Icxh würde mich auch über internet seiten die ich durchstöbern könnte freuen!!
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen....Danke schon im voraus..
lg Irena

kleinHexele

Na Du, nicht verzweifeln,sondern das Internet fragen.

Gib mal unter Google "Glyx-Diät" oder glykämischen Index ein, dann kannst Du einiges nachlesen.

Wenn Du keine Lust hast, so lange am PC zu sitzen, empfehle ich Dir folgendes:

"Glücklich Abnehmen mit der GlYX-BOX, das 4 Wochen Erfolgsprogramm"
oder das "Glyx-Diät Kochbuch"von Marion Grillparzer
(die beiden habe ich, ich finde sie klasse)

oder guck mal unter amazon.de
und gib Glyx-Diät oder Marion Grillparzer ein, dann kommen all ihre Erscheinungen zu dem Thema.

Oder bei ebay schauen.

Hoffe, ich konnte Dir ein bissel weiterhelfen!

tante_thea

Hallo,

ich habe meine Ernährung nach dem Glyx-Prinzip umgestellt und bin sehr zufrieden. Ich benutze auch heute noch- obwohl ich vieles schon verinnerlicht habe eine Online-Nährwerttabelle. Da werden sowohl der Glyx als auch der Anteil der Fettkalorien mit einer Ampel dargestellt. Finde ich sehr praktisch.
Hier gehts direkt zur Seite Glyx-Prinzip und mehr bei Glyx-Tabelle.de

Ich wünsche Dir noch viel Erfolg beim glyxen.

lg thea