Hexensage

Hallo

SO nachdem ich hier ein bisschen im Netz rumgesurft bin, und mir noch die restlichen Bücher zusammenbestellt habe, geht es auf in ein neues Abenteuer des abnehmens.
Ich versuchte schon vor längerer Zeit das abnehmen mit fasten ( Almased ) und es bekam mir gar nicht gut. Somit wollte ich nun meine Ernährung umstellen, somit kam ich auf die Glyx -diät
Ich habe bis vor einem Jahr bei einer Grösse von 1,68m 71 kilo gehabt und fühlte mich sooo woohl, denn davor hatte ich aus privaten Gründen bis zu 86 kilos zugenommen
Tja ich war echt erfreut über meine damaligen Erfolg so abgenommen zu haben, nun bin ich umgezogen und fand keine Arbeit, sass zu Hause rum und war frustriert. dolle Wurscht. Nun hab ich noch mehr. booah ich trau mich gar net das zu schreiben *lufthol* nun sind es 96kilionen waaaaaah ich will nicht mehr und fühl mich hässlich und einfach nur BAH. Nach Aussagen anderer ( Freunde ) sieht man mir das nicht an!!!!! Ha Ha ich fühle es nicht nur ich trage es mit mir rum und damit soll schluss sein endgültig. Nun bis die Bücher da sind ( das wird Dienstag sein) muss ich mich nun gedulden aber ich werde schon mal anfangen, mein Leben zu ändern, und dann gehts Bergauf*
So was ich nun noch richtig toll finden würde,
wäre wenn ich noch jemand finden würde der/die mit mir durch diese Berg und Tal fahrt durchsaust.
Eine Frage hab ich noch, habt Ihr vorher abgeführt???

Lg TANJA

Gast4880

Hallo Tanja,

warum moechtest du bei der Glyx-Diaet vorher abfuehren? Soweit ich weiss, ist das nicht noetig. Abfuehren sollte man in der Regel beim Fasten oder bei Alma.

Wenn du dich vor Ankunft deiner Buecher schon mal auf Glyx einstellen moechtest, dann lass einfach mal die Weissmehle weg, die weissen Nudeln, den weissen Reis und den Zucker.

Ansonsten ist es ja nicht mehr lang bis Dienstag

Alles Gute

Melanie

Candle

Huhu,

Mel zustimm. Abführen ist nicht nötig. Ist nur schädlich für den Körper.

Ich mache eine Mischung aus Glyx und Doris-Wolf-Methode (Essen wie natürlich Schlanke) und es bekommt mir sehr gut

Hab bemerkt, dass Kohlenhydrate den Körper total belasten. Wenn ich z.B. morgens Brot esse, dann liegt mir das schwer im Magen, und ich hab schon morgens schlechte Laune und neige dann zum Überessen! Das Gleiche am Abend. Wenn ich da zu viele KHs esse, kann ich nachts schlecht schlafen und bon morgens schlecht gelaunt und griesgrämig

Dann wünsche ich dir mal viel Erfolg mit Glyx

Gwynhwyfar

Du brauchst bei Glyx nicht abführen!
Bei Glyx wird zum Einstieg drei Tage Suppe empfohlen (Gemüsesuppe ohne Kohlenhydrate, also keine Einlagen wie Nudeln oder so).
Du kannst ja jetzt schonmal dich die Tage leicht ernähren, kein Brot mehr essen, vielleicht mehr Buttermilch und Gemüsesuppen essen, dann geht das schon.
LG Gwyn

Hexensage

Huhu *

DANKESCHÖN schon mal für die Tipps
Dann werd ich mich schonmal so draufeinstellen.

Und das abführen lass ich auch lieber dann mal sein

Danke euch Drein
LG Tanja

Und weiterhin euch viel Erfolg wünscht*