Curlieangel

Hallo ihr lieben,

hab mich jetzt auch für die Glyx-Diät entschieden. Nur eine Frage, gibt es im Internet eine Tabelle, bei der man alle Nahrungsmittel sehen kann? Oder muss ich mir das Buch kaufen?

Viele Grüsse
Christina

dokra

Hallo Christina,

ich denk, es macht mehr Sinn, wenn du dir den Glyx-Kompass kaufst. Das ist ein ganz kleines Buch, dass du auch zum einkaufen mitnehmen kannst.

Bei ner Frage beim einkaufen vor Ort hilft dir das Internet ja nicht wirklich.

Gast14100

Ich hätte da auch noch ne Frage: reicht der Glyx Kompass aus? Oder brauch ich noch so ein Buch, das alles erklärt? Steht das vielleicht alles in dem Kompass auch drin - also die "Grundregeln"??? Würd mich sehr über eine schnelle Antwort freuen.

Gast14100

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Karlinchen

Also, Miss J, dann werde ich dir mal schnell antworten!

Im Glyx-Kompass stehen nur sehr wenige Informationen zur Glyx-Diät, hauptsächlich sind Lebensmittel nach grünen, gelben oder roten Männeken geordnet.

Wenn du eine brauchbare Anleitung haben , aber nicht so viel Geld ausgeben willst, dann besorg dir das Buch "Glyx für Berufstätige". Da ist eine kompakte Grundanleitung drin und zusätzlich ein paar wirklich gute Rezepte, die schnell gehen.

Wenn du dich richtig ausführlich mit der Sache beschäftigen willst, brauchst du das Buch "Die Glyx-Diät". Da steht sehr viel drin, alles über die Suppentage und die Einstiegswoche(n), das ganze drumrum, übers Trampolinspringen und über mentale Hilfen zum Abnehmen. Natürlich gibt's auch jede Menge Rezepte.

Um das Maß voll zu machen, kannst du dir dann noch das Kochbuch zulegen, da sind noch ganz viel mehr Rezepte drin.

Alle Bücher sind von Marion Grillparzer.

So, jetzt hast du gleich den ganzen Überblick und musst dich entscheiden!

Ich selbst habe alle vier Bücher und noch nicht einen Cent, den ich dafür ausgegeben habe bereut!

Viel Glück und liebe Grüße

Malina

Hi
da kann ich nur zustimmen,
ich hab die beiden Bücher von Marion Grillparzer auch und find sie toll. Die Rezepte aus dem Kochbuch sind einfach und schmecken lecker.
Um die Vorgänge im Körper zu verstehen reicht der Glyxkompass alleine nicht.
Jetzt hab ich noch das Zuckerknacker buch bestellt, mal sehn was ich daraus noch neues lernen kann.

Liebe Grüße Malina