Hallo @all, ich habe am 09.06.05 mit den glyxsuppentagen begonnen, sprich heute ist mein 2 Tag. Mein problem wird wohl die Alltags-tauglichkeit im moment habe ich einen Krankenschein (verfluchter Rücken) aber am Montag gehts wieder los. Ich habe mir heute die Bücher von Marion Grillparzer (Für Brufstätige, Das Kochbuch) gekauft sind zwar sehr gute Tipps dabei aber ich wollte mal fragen wie Ihr das am normalem Arbeitstag umsetzt???
Und ich hab noch ne frage wegen Stufe 2: Frühstück ist klar, Snack wann um wieviel Uhr?? Und die warme Mahlzeit wie siehts mit der aus???Gibts da bestimmte Zeiten und Abends wohl eher einen Salet anstatt warm oder???
Gruß Tobias
09.06.05 112.5 kg
10.06.05 110.2 kg
Ps: ich hab die Suppe püriert und mit gerste verfeinert sollte doch ok sein??
das kann ich abends vorbereiten und dann im Kühlschrank bis morgens aufheben. Die Haferkleie kommt dann erst auf der Arbeit kurz vorm Verzehr rein. 
So ungefähr habe ich mir das auch vorgestellt. Ich kann sogar schon einen kleinen Erfolg verbuchen 
endlich wieder unter 110kg mein nächstes Ziel ist unter die 100kg Grenze zu kommen. Respekt 
Du hast ja auch schon kanns schön abgenommen.
