Hallo Mama!
ich hab immer eine Flasche Mineralwasser neben meinem Schleppi stehen und ein Glas auf dem Tisch. Sobald das Glas alle ist kippe ich mir neues Wasser nach. So schafft man relativ leicht die 2-3 Liter.
Bei Tee kann ich Zitronensaft empfehlen. Ansonsten mal ein paar neue Teesorten ausprobieren?! Es gibt ja so schier unendlich viele leckere Sorten die nach Vanille, Früchten und sogar Eierlikör schmecken