Hallo Ihr Lieben,
ich versuche auch zu glyxen.
Das heißt ich habe zuerst den Glyx-Kompaß gehabt und versucht mich daran zu halten. Dann hab ich mir das Buch bestellt und gedacht, so schwer kann das ja alles nicht sein.
Na ja schwer kann man auch nicht wirklich sagen, aber sooooo umfangreich - ich hab mich auch gefragt, ob man sich an alles Spielregeln so genau halten muss.
Die Suppentage habe ich noch nicht gemacht, ich wollte sie eigentlich am Wochenende starten aber irgendwie kommt mir immer eine Familienfeier dazwischen.
Hm Trinken, auf drei Liter komme ich auch nicht, aber ich trinke schon wesentlich mehr als ich es früher getan habe.
Und seit ca. einer Woche bin ich stolzer Besitzer eines Minitrampolins, jeden morgen und Abend hüpfe ich und das macht mir sehr großen Spaß.
Mein Pech ist, dass meine Waage den Geist aufgegeben hat und jetzt wiege ich mich eher unregelmäßig meist nur alle 14 Tage einer Freundin. Ich würde aber sagen, dass ich bisher noch nix abgenommen habe.
Liegt es daran weil ich die Suppentage nicht gemacht hab?
@Wildkätzchen - wenn Du in 2 Wochen 2,5 kg runter hast, dann scheint die Methode ja zu funktionieren, also muss es an mir liegen.
Ein kleiner Erfolg würde mir ja schon reichen, damit ich sehe, dass es überhaupt was bringt - ich lasse mich immer viel zu schnell entmutigen.
Und leider bin ich auch noch Frustesser ist oft ein Teufelskreis.
Euch viel Erfolg
bis denne
Antjeh
abgeschreckt: Die 30 Spielregeln ...
, die komplett anders sind, als mein Tagesablauf bisher. Hat Euch das nicht abgeschreckt? Macht Ihr alles haargenau nach Plan? Mit Hüpfen, mit stündlich trinken, mit Entspannung, mit ........mit ..... mit ....? 
