Krümel86

ich esse sehr gerne mit viel salz.
ich bin 1,67m groß und wiege zur zeit 57kg.
würde gerne auf 50kg kommen.
jetzt würde ich gerne wiisen wieviel kcal salz hat.
ist es ok mit viel salz zu essen?

Pure Black

Salz hat keine Kalorien allerdings sollte man es auch nicht im Übermaß benutzen. Versuch es mal mit weniger Salz,dafür mehr Kräuter.


sonnige Grüße,

Pure

TeeJunkie

Zuviel Salz bindet Flüssigkeit im Körper, also lieber nicht zuviel salzen. Nennenswert kcal hats aber nicht...