milly29

Hab einen super Tipp für die Abnehm-Küche !

Da wo es passt die Gerichte mit ordentlich Ingwer verfeinern. Steigert enorm das Wohlbefinden nach dem Essen und man fühlt sich direkt um einiges leichter.
Man bekommt auch nicht so schnell wieder Hunger sondern man fühlt sich einfach rundum zufrieden.

Liebe Grüße,

Milly

Hadon

Da bin ich ja mal gespannt ob das wirklich so viel bringt.
Werde mir morgen gleich mal zu meiner Pute ein wenig Ingwer-Gewürz kaufen und probieren. Da ich mit einer nicht unbedingt festgelegten Low-Carb-Diät abnehme und mich sehr gern von Pute, Huhn und Co also praktisch eiweißhaltig ernähre kann dies schon den Nachbrenneffekt liefern ...
Wie stark darf ich eigentlich mit Ingwer würzen ohne dass es gleich zu würzig bzw. scharf wird?

Könnten eventuell auch Chillis helfen?

supermollige

An deiner Stelle würde ich einfach eine Ingwer Knolle nehmen ist gesünder