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Ich trinke für mein leben gern 100% (also puren) Apfelsaft. Nur hat der leider ziemlich viele Kalos. (47 auf 100 ml.) und ich wollte wissen, ob jemand von euch da ne Lösung weiß?
dangö schonmal :-)
Baba
Vivi
Na wenn Du ihn pur trinken willst, was für Tips sollen wir da noch geben? Gesund ist es auf jeden Fall, und solang Deine Energiebilanz negativ ist, wirst Du auch abnehmen.
ich hab mit purem Apfelsaft abgenommen *shrugs*. Ich hab aber auch jeden Tag 1,5 h FiCe gemacht (mach ich immer noch), und ich ess generell kleine Portionen, da ich nen kleinen Magen hab. Wenn du mehr isst und net sportelst, wird's dich am Abnehmen hindern (zumindest bremsen), da's nun mal Kalorien hat... Wie TJ schon sagte, Zauberwort negative Energiebilanz
Wasser pur bin ich auch langsam leid, das purer Apfelsaft so viel Kalos hat, wusste ich gar nicht, dann verdünn ich das nächste mal!
p.s. Könnt ihr mit verraten, was die negative Energiebilanz ist?
