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250 ml.fettarme Milch
1KL.Banane
Alles in DEn Mixer auf höchste Stufe
etwas Süsstoff und 2 eßl. Eiweisspulver 98%
Nochmal kurz mixen .....Guten appetit
Macht lange satt und hat nur 5 punkte
Grüsse von Hexenfrau
Ich mach das auch immer so - aber nur manchmal mit Eiweißpulver. Nehm da das champ 90 Vanille.
Außerdem geb ich noch ein paar Kokosraspeln dazu, mmmmmm!
Tschüß, Betty