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08.11.2009, 16:05	Bananen-Hafer-Shake Beitrag #1
sonnenschein81 Registrierter Benutzer Registriert seit: 01.2005 Beiträge: 3.374	Bananen-Hafer-Shake hallo zusammen, ich mixe mir immer gerne einen Bananen-Hafer-Shake. 1 Banane 2 EL Haferflocken 2-3 EL Joghurt (fettarm) und mit Milch auffüllen (fettarm) wer mag kann noch 1 TL Honig hinzugeben oder etwas Zimt Alles in einen Topf, mit dem Pürierstab durch und fertig ist's

08.11.2009, 22:13	Bananen-Hafer-Shake Beitrag #2
MelonKiss ist wieder fleißig Registriert seit: 09.2009 Ort: Willich Beiträge: 202	AW: Bananen-Hafer-Shake ohd as hört sich lecker an, probier ich morgen nach der arbeit direkt mal aus

08.11.2009, 22:21	Bananen-Hafer-Shake Beitrag #3
sonnenschein81 Registrierter Benutzer Registriert seit: 01.2005 Beiträge: 3.374	AW: Bananen-Hafer-Shake ist auch total lecker und mich sättigt das auch erstmal ganz gut

08.11.2009, 22:26	Bananen-Hafer-Shake Beitrag #4
MelonKiss ist wieder fleißig Registriert seit: 09.2009 Ort: Willich Beiträge: 202	AW: Bananen-Hafer-Shake hast du das rezept selber "entwickelt" oder bist du mal drüber gestolpert? ich liebe ja solche shakes... hachjaa.... hoffentlich sind die haferflocken noch gut die ich in der küche rumfliegen hab ^^

09.11.2009, 10:04	Bananen-Hafer-Shake Beitrag #5
sonnenschein81 Registrierter Benutzer Registriert seit: 01.2005 Beiträge: 3.374	AW: Bananen-Hafer-Shake nee, das hab ich mir spontan selbst zusammen gewürfelt ich liebe es, in der küche zu experimentieren. vor allem beim essen auch mal

25.01.2010, 18:22	Bananen-Hafer-Shake Beitrag #6
Bauchfrei2009 Registrierter Benutzer Registriert seit: 04.2009 Beiträge: 1.487 Blog-Einträge: 2 Bilder: 2	AW: Bananen-Hafer-Shake huhu danilein, so trifft man sich wieder den trink ich auch suuuper gerne manchmal je nach punkte anzahltu ich noch ein paar sonnenblumenkerne oder schokoraspeln mit rein

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