VerboteneLust

hallo!

heute ist bei uns eine kleine feier und es wird wohl auch fleißig alkohol konsumiert...
leider bin ich ja auf diät und daher habe ich keine ahnung was ich trinken darf und was nicht
habt ihr rezepte für alkoholische getränke "die diät freundlich sind"???

lg verbotenelust

VerboteneLust

kann mir keiner helfen? bitte

nico88

alkoholische getränke sind nicht umbedingt ideal... weil sie viele leere kalorien leifern die vom körper unmittelbar in fette umgewandelt werden.
in massen schaden ein glas bier oder ein glas wein ab und zu sicher nicht...

fatfightingcat

@nico:
Najaaa, ganz so ist das nicht... Ja, du hast recht, Alkohol liefert leere Kalorien, und davon nicht zu wenig...
Aber Alkohol wird im Körper nicht direkt zu Fett umgewandelt... Vielmehr ist es so, dass der Körper alles tut um den Alkohol, den er ab einer gewissen Menge als "Gift" ansieht, als erstes abzubauen. Auf grund dessen wird die Verstoffwechselung anderer Nährstoffe (v.a. Kohlenhydrate und Fette) heruntergeschraubt bzw. erstmal vernachlässigt. Deshalb sagt man auch dass wenn man zum Alkohol was Fettiges isst, dieses dann "ansetzt". Eben weil der Körper mit dem Alkoholabbau beschäftigt ist...
Also am besten, wenn man denn Alk. trinken will, nichts fettiges dazu essen!! Auch wenn das ja für den "Kater" (bzw. gegen ihn) gut sein soll...

Liebe Grüße und viel Spaß beim Feiern!
Die Party um die es eigentlich ging ist ja nun schon ne Weile her...
Cat

nico88

heheheh dankeschön...
naja, ich habe jedenfalls gelernt im studium dass sich alkohol sofort ansetzt naja... auf jeden fall nicht empfehlenswert
grüsse

Gast125673

ich mag Vodka Redbull.

Aber ich nehme dazu den zuckerfeien Redbull, der hat fast keinen Kalorien und ein Schuss Vodka hat so ca. 50 Kalorien.
Für ein alkoholisches Getränk sind 50 Kalorien nicht viel.
Zum Vergleich ein normaler Vodka Redbull hat 150 Kalorien.