zu viel ???

Moin,moin,

ich brauche dringend bis zum 15.10 Kuchenrezepte die nicht so reinhauen.
Ich bekomme Kaffeebesuch und möchte selber Backen, aber ich habe nur Rezepte mit reichlich Kcal.
Bitte helft mir damit der Tag nicht zum Desaster wird
Vielen lieben Dank

Simone

Miezemauz

Ich würde die Frage lieber im allgemeinen Forum posten. Oder bei den Kalorienzählern. Da kriegst wahrscheinlich mehr Antworten.

Ich kann Dir zu Obstkuchen raten. Der hat normalerweise nicht so viel.

Grundsätzlich esse ich eben immer nur ein Stück Kuchen, ohne mir den Kopf über die Kalorien zu zerbrechen.

MM

zu viel ???

Wie poste ich im allgemeinen Forum??

Danke

Miezemauz

Naja, genau wie hier.

Geh einfach ins passende Forum (z.B. Allgemeines zu Ernährung und Diät), und starte dort einen neuen Beitrag zu Deinem Thema.

MM

peggypu

hallo simone !

ich hätte hier einen "Obstkuchen ohne Fett" anzubieten
hab ich schon öfter mal gebacken

3 eier
140 g zucker
4 el wasser
etwas geriebene zirtonenschale
vanillearoma
3/4 päckchen backpulver
190 g mehl
äpfel etwas zimt

eier trennen, eigelb und zucker verrühren, wasser, zitronenschale, vanillearoma, backpulver und mehl dazu geben.
eiweiß steif schlagen und unterheben.
in eine springform geben und mit den in spalten geschnittenen äpfeln belegen und mit etwas zimt bestreuen.

bei 180 grad so 45 min backen

anstelle der äpfel kann mann auch kirschen oder pfirsiche aus dem glas oder halt anderes obst nehmen.

lg
peggypu

Pure Black

Ich habe Dich ins richtige Forum verschoben.

Netten Gruß

Pure