Sunshine221079

Hallo Ihr Lieben!!!

Ich brauche mal wieder eure Hilfe!!!

Leider gehört in Spritzgebäck viel Butter oder Margarine.
Kann man das durch ir´gendwas anderes Fettarmes ersetzen??? Oder wie ist das mit Halbfett Margarine. Muss ich da irgendwas beachten???
Ich Liebe diese Kekse und möchte nicht unbedingt an Weihnachten darauf verzichten.
Bin auch am Überlegen sie mit Süßstoff zu machen.

In 3 Wochen wenn mein Neuer Herd da ist möchte ich anfangen zu Backen.
Also noch genug Zeit für gute Ratschläge

LG Melli

Gast30657

Hey,
ich kann dir leider keine Alternative sagen, aber ich bin auch ein totaler Weihnachtsplätzchenbäcker und dann natürlich auch Esser.
Viel Spass

Sunshine221079

Weihnachten ist immer eine ganz schlechte Zeit für mich!! Diät-technisch gesehen.
Kekse, Lebkuchen, Schoki
aaahhhhh.

Es muss doch irgendwie eine Alternative geben

Chibiusa

ich weiß nicht wie sich das bei spritzbebäck verhält, aber generell back ich kuchen und sowas mit halbfettbutter oder albfettmagarine. hat bisher immer gut geklappt und nie hats wer bemerkt

Gabi62

Hallo Sunshine!

Da ich mir auch gerade Gedanken über kalorienarmes Backen mache, hab ich diesen Thread gestartet

http://www.abnehmen.com/diaet-rezept...ckrezepte.html

Vielleicht ist da ja was passendes für dich dabei.
Ich erweitere die Rezepte laufend.

Gabi

Heike*

Hallo zusammen,

meine Mutter ist seit Jahren schon Diabetikerin und hat dies Rezept mir mal gegeben.

Spritzgebäck für Diabetiker (50 Stück = 1/2 BE)

100 g Halbfettmargarine
60 g Diabetiker-Zucker oder Fruchtzucker
150 g Mehl
45 ml Milch, fettarm 1,5%
30 g Mandeln, gemahlen
2-3 Tropfen Backaroma (Nach Geschmack: Zitrone, Orange, Bittermandel, Rum oder Butter-Vanille)

ca. 10 Min bei 175°C backen

Gutes Gelingen!

lg - Heike