gumuscafe

Hallo Ihr Lieben,

eigentlich bin ich ja der totale Brötchen und Baguette-Fan. Nix ist toller, als morgens ein knackiges Brötchen zu haben - ob zu Hause oder im Büro "auf die Hand", aber nun, da ich "Glyx-Montignac"-mäßig versuche zu leben = Kohlenhydrate bis 60g pro Nahrungsmittel, fällt das ja weg.

Ich habe mich nun gerade umgestellt und esse gerne die Kohlsuppe (nach einigen Tagen hängt sie einem aber zu den Ohren raus) und Gemüse und zum Frühstück gibt es 1-3 Knäcke mit Quark oder auch mal etwas fettarme Butter (Du darfst).

Nun ja, ich habe aber am Wochenende "Schmacht" gehabt und dann habe ich diese Reiswaffeln (Cräcker von Penny z.B.) gekauft. Sage mal so - für einige "Diäter" ist das sicher ok, aber ich habe da keine Erfahrungen und irgendwie frage ich mich: sind das nachher am Ende "Bomber", die einem wieder das Gold auf die Hüften haut, was man gerade mühsam mit Kohlsuppe runterbekam??????

Vielleicht hat ja der eine oder andere hier was dazu zu sagen, aber ansonsten kann ich nur sagen, lecker - mit Quark oder mit Du darfst- Yogurt-Butter.....

Auf bald und schöne Woche Euch allen

Missie

Hallo,
ich habe prima mit Reiswaffeln von Penny abgenommen, aber ich werde von den Dingern auch satt. Mir reicht also eine halbe bzw. eine ganze, und dann ist auch gut. Es gibt aber Leute, die meinen, sie äßen dann nur "Luft".

Ich habe mir inzwischen zwar auch Gedanken wegen der KH gemacht, aber immer noch besser, als dann vor KH-Hunger zum Keks oder Brot zu greifen, denke ich.

Liebe Grüße, Missie

Biene Maja

Hallöchen ,

bin hier auch ganz neu und hab schon gleich ne Frage ;-)
Kennt jemand diese Asia-Reis-Cracker? Diese verschiedenen kleinen asiatischen Reisteilchen? Ich liebe diese Dinger und könnte mich nur noch davon ernähren ... aber ... wenn mir was schmeckt, isses meistens "nix" für mich :-(
Weiss jemand ungefähr was diese Teile an Kalorien haben?
Ich konnte es leider nicht in Erfahrung bringen :-(

Ich fänds toll, wenn mir jemand helfen könnte

Liebe Grüße
Sandi

Gast3641

huhu sandi,
erstmal herzliche willkommen in diesem forum!!
leider kenn ich die nährwert angaben nicht... hast du mal gegoogelt? oder schau mal bei www.fettrechner.de rein. vl hilft das mal was???
weiterhin viel spaß beid er abnahme!!
schöne grüße
eleven

bauline

Hallo Biene Maja,

wenn Du diese roten Reiskracker meinst, die auch so leicht süßlich schmecken, dann kann ich Dir nur sage.... Finger weg. Viel, viel Fett, wie Chips. Es gibt aber noch viele andere asiatische Knabbereien, die mag ich auch total gerne. Nüsse mit so nem Mantel umhüllt, auch oft nen bißchen scharf, die gehen so, ist halt die Nuss drin, gelle. Und die dritte Variante, knackig, manche wie Kekse geformt, oder als lange Stifte, die sind völlig o.k., kaum Fett.

bauline

Biene Maja

Hallo ihr beiden,

vielen Dank für eure Antworten :-))
Haben mir sehr geholfen.
@bauline: ich meine diese verschiedenen, genau, wo auch Nüsse ummantelt mit dabei sind ... also bis auf die mit den Nüssen gehts also .. hab ich mir fast gedacht ... dann bin ich ja beruhigt.
Diese anderen die so süsslich schmecken, die schmecken mir "ausnahmsweise" glücklicherweise nicht :-))

Viele liebe Grüße
Sandi