Heidiho...
Ja, wir schaffen das!!! bald ist ja auch der Motivationskurs, Asche mit im Turboboot, da wird uns heftig innen *** getreten, da erlaube ich mir keine Patzer ;)
Finde es nur so...
Ich wäre auch gerne noch dabei, wenn ich darf!!!
Ich wiege gerade 71,3 kg bei 1,67m. Mein erstes Ziel ist, die 6 wieder vorne zu haben und dann zählt einfach jedes Kilo!!! Erstmal wären 62,5 kg...
Find ich nicht.
Ich zähle alle KH, egal ob Obst, oder Vollkornbrot :)
Ich sag ja auch nicht ,dass Obst böse ist, aber es ist eben auch nichts, was ich mir in rauen Mengen reinstopfen würde und...
Wochenaufgabe:
ich fand sie leider nicht motivierend. wäre schön gewesen wenn :p
bin gerad aus berlin zurück. hab kopfschmerzen. die sonne bekommt mir nicht. hau mich erstmal hin
@ Pummel
die Abnahme bezieht sich ja auf das Ausgangsgewicht vom 1.5., sonst würde das ja keinen Sinn machen.
@ moppel
an feiertagen darf man ruhig mal blöd sein ;-)
Ab 02.01.2013 almased Turbo !!!...
Heidiho... Ja, wir schaffen das!!! bald ist ja auch der Motivationskurs, Asche mit im Turboboot, da wird uns heftig innen *** getreten, da erlaube ich mir keine Patzer ;) Finde es nur so...