Wenn du dich kostenlosregistrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.
Tja wie fängt man nen kleinen Roman am besten an...
Also ich habe bemerkt das über Figuactiv hier im Forum kaum was geschrieben wurde und habe mir deshalb gedacht das wenn ich damit anfange, dann sollen auch alle was davon haben.
Gemäss den mir genannten Regeln werde ich keine Links posten, keine Texte der Firma kopieren und auch nix über konkrete Preise sagen. (Kann sich ja auch jeder selber googeln)
Auf das Programm aufmerksam wurde ich durch einen Chatpartner. Wir wollten Bilder tauschen und ich habe das abgelehnt, weil ich mich noch für zu unansehnlich halte. Die Elektronischen Augen schmeicheln mir sowieso nie
Als wir dann zum Thema abnehmen kamen, hat er mir von dem Programm erzählt. Und seine Bilder konnte ich sehen.
Er hat mir aber gesagt das er quasi auch mit 120kg ins Rennen gegangen ist. Und mit dem Programm hat er dann halt sein Gewicht erreicht was er haben wollte.
Weil wir uns unter ganz anderen Umständen kennengelernt hatten, gehe ich auch davon aus das es stimmt was er sagt.
Ist aber auch Nebensache.
Warum habe ich mich für das Programm entschieden?
Wie man an meinem Ticker sehen kann, habe ich bereits mit normaler Ernährungsumstellung einen guten Teil geschafft, den ich mal als Anfang bezeichnen möchte.
Seit einiger Zeit allerdings hängt mein Gewicht bei 103,x Kilo fest und will einfach nicht weiter sinken.
Am Anfang dachte ich halt, dass es noch normal ist. Nach zwei Monaten dachte ich : Naja der Körper ist halt am SetPunkt. Aber nach ganzen 5 Monaten Stillstand meine ich das es langsam mal reicht
Ich habe an den Hüften und Po am stärksten abgenommen, so das meine dicke Wampe noch dicker aussieht als vorher
Ich will aber das der dicke Kollege sich endlich verabschiedet oder zumindest kleiner wird.
Werde heute noch nen Bild machen davon damit ihr euch auch nen Bild machen könnt
Zum Programm:
Soweit ich gesehen habe, ähnelt FiguActiv dem Programm von Almased was den Ablauf betrifft. Auch hier gibt es so etwas wie eine "Turbophase" die hier als Umstellung des Körpers bezeichnet wird.
Zu Beginn soll (einen Tag geht aber auch mehr) man alle drei Mahlzeiten ersetzen durch Shakes. Nach dem "Umstellen" sind es dann zwei Mahlzeiten die ersetzt werden.
Das soll man dann so lange fortführen bis man sein Wunschgewicht erreicht hat. Danach kann man (muss man natürlich nicht) eine Mahlzeit noch ersetzen um leichter das Gewicht zu halten.
Normal sind, denke ich auch die üblichen Versprechungen (die es zu überprüfen gilt) die da wären:
- Kein Hungergefühl (oder selten)
- Kein Jojo-Effekt
- Etwa 3-4 Kilo im Monat Abnahme. (Wobei drauf hingewiesen wird das Menschen die bereits versucht haben abzunehmen auch mit Figuactiv langsamer abnehmen als ein "Erstabnehmer")
Bestellen kann man entweder einzelne Dosen oder verschiedenste Kombi-Pakete.
Ich fand da sehr positiv, weil man doch recht viel Geld sparen konnte und ich das Gefühl hatte das für jeden was dabei ist.
Kosten: etwas höher als das was ich so an Ernährung vorher ausgegeben habe aber wie ich finde noch im Rahmen. (Habe durch die Umstellung vorher auch viel eingespart)
Ich schätze es liegt bei mir etwa 70 € höher als vorher. (Aber immer noch gute 100 € weniger als vor der Umstellung)
Also für jemanden der seine Ernährung noch nicht umgestellt hat, sollte es eigentlich genauso teuer sein wie der Ernährungsetat im Monat
Ich habe mich für ein "komplettes" Monatspaket entschieden bestehend aus:
5 Dosen an Shakes und Suppen.
1 Dose mit Tabletten zum SäureBasen ausgleich
1 Tüte mit "Kräuterfastentee" gegen das Hungergefühl wenns denn auftaucht.
1 Heftchen mit 12 Streifen zum Säuretesten.
Inhaltsstoffe:
Diese werde ich nur grob angeben weil es doch ne ganze Menge sind *gg*
Shakes und Suppen:
Diese sind entweder Lactosearm oder Lactosefrei.
- Glutenfrei und enthalten kein Zucker
Auf den Verpackungen sind auch genaue BE Angaben enthalten, also auch geeignet für Diabetiker denke ich.
Negativ: Sie enthalten drei Arten an Süßstoffen (pfui )
Enthalten sind eine Menge an Sojakram und auch Stärke
Auf der Langen Tabelle finden sich eine Vielzahl an Vitaminen. Ballaststoffe sind enthalten, und auch eine etwas längere Liste mit Calcium, Magnesium und Co.
Eiweiss ist auch enthalten und auch ein wenig Fett.
Tabletten:
Ganz wenig KH und eine winzige Menge an Fett.
Ausserdem: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium
Kräutertee:
Grüner Tee, Mateblätter, Lapachorinde, Brennesselblätter, Rotbuschtee, Lemongras, Süßholzwurzel
Soviel zu den Inhaltsstoffen.
Wenn keine Fragen mehr sind, dann kanns ja losgehen
Der Berciht ist auch dazu da, um meine Motivation aufrechtzuerhalten und weil ich das ja auch "im Dienste der Gesellschaft" mache
Versagen gibbet nicht
Heute am ersten Tag wird es zwei Posts geben, einmal um die Anfangszahlen festzuhalten und den ersten Eindruck zu schildern.
Zahlen:
Gestartet wird mit 104,4kg (jaja ich weiss habe die letzten drei tage etwas bei den schokoriegeln zugeschlagen^^ die nachtschichten machten halt hunger)
Maße:
Brust: 118 cm
Bauch: 117cm
Taille: 103
Po: 108 cm
Oberschenkel: 60 cm
Im ersten Monat werde ich täglich das Gewicht aufschreiben um zu sehen wie es so läuft. (oder halt auch nicht)
Die Maße werde ich dann alle zwei Wochen aufschreiben um auch hier (ja auch kleine) Veränderungen festzustellen
Habe laut der tollen Bedienungsanleitung die bei liegt den tag heute mit einem Grossen Glas Wasser begonnen und eine von den Tabletten.
Als Shake zum Frühstück hatte ich den mit Latte Macchiato Geschmack.
Ich fand den Shake überraschend lecker. Hatte auch ne gute Kaffeenote.
war dickflüssig und hatte auch kleine Teile drin (irgendwelche flocken ), so das man den Shake fast schon Essen konnte.
Eine solche Mahlzeit soll etwa 300kcal haben inklusive Milch.
Heute Abend schreibe ich dann wie es mir so ergangen ist
Danach gibts dann jeden Tag nen Post mit dem Tagesbericht
Mittags gabs die Kartoffelsuppe.
Die war soweit ganz ok gewesen nur etwas lasch im Geschmack.
Hätte nochwas Salz drangekonnt :P
Hunger hatte ich sehr wohl gehabt, aber zum Glück ist Gemüse und Obst erlaubt. Da kann man dann die Lücken etwas füllen und wenn man ne Heißhungerattacke hat, kann man dann ne Dicke Orange essen oder so
Abends gabs dann nochmal meinen Shake mit dem Latte Macchiato geschmack
Vom Gefühl her habe ich zwar etwas Hunger gehabt, aber es hielt sich in Grenzen.
Ansonsten fühle ich mich doch recht wohl im Moment. Also nicht ganz so unangenehm wie ich befürchtet hatte
Habe mir dann erstmal son Erdbeer-Banane Shake gemacht.
Dazu gabs ordentlich viel Wasser und eine von den Tabletten.
Danach dann zwei Tassen Tee.
Das beruhigte den Magen aber nicht sooo lange.
Nach etwa einer Stunde grummelte es schon wieder und nach etwa drei Stunden hatte ich auch schon wieder richtig Hunger gehabt.
Ich habe aber noch zuerst geputzt bevor ich mir was zu Essen erlaubt habe.
Mittags gabs dann die Tomatensuppe. Beim Aufräumen habe ich noch ein paar kleine Kartoffeln gefunden, die schon recht weich waren
Bevor sie kaputtgehen, habe ich sie in die Tomatensuppe gepackt.
Schmeckte ziemlich gut
Ab Morgen gibt es dann auch wieder richtiges Mittagessen
Mal sehen wie es dann so weitergeht.
Also sone "turbophase" würde ich nicht lange durchhalten, vor allem dann nicht, wenn ich Arbeiten gehen müsste.
Habe heute doch ganz schön gehungert. Der Tee wirkt zwar ziemlich gut, aber nachmittags fühlte ich mich schon ein wenig schlapp.
Hallo,
muß man diese Turbophase machen oder kann man auch mit 2 Shakes u. einer normalen fettarmen Mahlzeit machen.
Habe auch Figuaktiv hier u. würde es doch gerne auprobieren.
Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg
Also laut Bedienungsanleitung soll man das nur einen Tag machen. In Gesprächen mit anderen die das Programm gemacht haben, wurde mir erzählt das man das individuell machen kann.
Aber einen Tag soll man das zu Beginn schon machen
Ich werde dann ab morgen das Frühstück ersetzen und das Abendessen. Werde diese Woche ne Salatwoche machen mit etwas Fisch und Putenfleisch.
Bin schon sehr gespannt ob ich mein zwischenziel 95kg bis Weihnachten schaffen werde
), so das man den Shake fast schon Essen konnte. 
