TheFallen_MvT

Hallo, hab mal eine Frage an euch. Habe bisher keine Erfahrung mit Formula Diäten gemacht. Bin bei einem Internet-Shop meines Vertrauens auf dieses Produkt gestoßen:

-- verbotener Link --

Wollte fragen ob ihr mit den Inhaltsstoffen vertraut seit oder ob das schon jemand kennt bzw. ausprobiert hat.

Muss dazu über mich sagen das ich viel Sport mache und den Shake dann evtl. nur als Zusatz am Abend oder als Frühstücksersatz nehmen möchte und sonst normal weiter Kalorienbewusst essen möchte, um nicht in ein Nährstoffdefiziet zu fallen. Was mich da interessiert ist dieser zusätzlich Fatburner-Effekt den der Shake haben soll, gerade für Abends vorm schlafen gehen denke ich nicht schlecht.

LG, Manuel

TheFallen_MvT

Wieso ist das jetzt ein verbotener Link?

Hippness

find ich auch komisch ...

TheFallen_MvT

Also wenn ich den Link schon nicht posten darf, dann vllt. die Zusammensetzung. Eventuell kann mir ja doch jemand sagen was ich davon halten kann:

Zusammensetzung (pro Shake - ca. 27g):
- Ananas Pulver 2,2g
- Papaya Pulver 1,6g
- Apfelpulver 1,1g
- Hafer 1g
- L-Carnitin 250mg
- Grüner Tee 100mg
- Bromelaine 51mg
- Papaine 51mg
- Biotin 52,1mcg
- Folsäure 85,2mcg
- Vitamin A 392,3mcg
- Vitamin B1 0,5mg
- Vitamin B2 1,1mg
- Vitamin B3 7,0mg
- Vitamin B5 2,3mg
- Vitamin B6 0,8mg
- Vitamin B12 1,4mcg
- Vitamin C 20,9mg
- Vitamin D 1,6mcg
- Vitamin E 4,8mg
- Kalzium 497,9mg
- Chrom 54,1mcg
- Phosphor 436,6 mg
- Eisen 6,4mg
- Jod 57,1mcg
- Kalium 676,8mg
- Kupfer 0,6mg
- Magnesium 99,7mg
- Mangan 0,9mg
- Selen 23,4mcg
- Zink 4,2mg
Weitere Inhaltsstoffe: Milchproteine, mageres Milchpulver, Molkepulver, Fruktose, pflanzliche Fette, Insulin, Dextrose, L-Tartrate, Zitronensäure, Verdickungsmittel.

Energiewerte pro Shake:
Energiewert 185 kcal / 789 kj
Eiweiß 15,9 g
Kohlenhydrate 25,4 g
Fett 1,9 g

Einnahmeempfehlung:
Eine, zwei oder alle drei Mahlzeiten des Tages werden durch einen Fatburner Shake ersetzt. Verrühren oder mixen Sie zwei gestrichene Dosierlöffel (liegt der Dose bei) Fruity Fatburner mit 250 ml fettarmer Milch und erhalten Sie einen köstlichen, cremig-fruchtigen Shake. Achten Sie darauf, zusätzlich noch 2 Liter Flüssigkeit (Mineralwasser, ungesüßten Tee, kalorienfreie Getränke) zu trinken. Nach der Hauptphase der Diät werden die Flüssigmahlzeiten schrittweise reduziert und durch eine ballaststoff- und abwechslungsreiche Mischkost ersetzt.

LG, Manuel

Hippness

Energiewerte pro Shake:
Energiewert 185 kcal / 789 kj
Eiweiß 15,9 g
Kohlenhydrate 25,4 g
Fett 1,9 g

Also wenn man nur 3 Mahlzeiten mit den Shakes ersetzt, finde ich das ganz schön wenig von den Kcal und Fett. Ein Shake hat laut den Angaben nicht mal 2 g Fett. Kann das sein? Wenn man das mit 250 ml 1,5 %iger Milch mixt, hat die Milch ja schon 3,75 g Fett. Oder ist nur das Pulver alleine gemeint mit 1,9 g Fett?

TheFallen_MvT

mmh. stimmt jetzt wo Du`s sagst. Das ist sehr wenig auch von den Kalorien her. Ich hatte eh vor den shake zusätzlich zu den Mahlzeiten zu nehmen, da ich immer das Problem hab, zuwenig Kalorien zu mir zunehmen, vorallem wenn ich auf der Arbeit bin. Da komm ich so gerade auf meinen Grundumsatz, meistens aber noch darunter, ich mach ja auch viel Sport aber nehme seit Januar nix ab, mal ein Kilo weniger dann wieder mehr. Ich war bei einer Ernährungsberatung und musste halt aufschreiben was ich täglich esse, die meinte auch das ich zu wenig zu mir nehme, für einen Mann von 25 Jahren.

Würde das Sinn machen, wenn ich so einen Shake z.B Morgends und/oder Abends zusätzlich trinken würde?

Lg, Manuel