Sina_Bonny

Hallo,
ich habe mich nun heute für die Slim Fast Diät entschieden.
Vor allem weil ich vor 5 Jahren schonmal damit ca.20Kilo abgenommen habe ( 3Jahre gehalten ohne JoJo Effekt) und weil ich den Schoko Drink wirklich gerne mag.
Dazu werde ich jeden Tag ca.30min Sport machen,sobal es meinem Bein wieder etwas besser geht,also los geht...

Nimmt jemand noch mit Slim Fast ab?Würde mich freuen wenn Sie jemand meldet.

Gruss
Sina_Bonny

Ammi

Hallo Sina_Bonny,
habe anfang des Jahres auch mal mit Slim Fast begonnen und dann in 4 Wochen 4 Kilo abgenommen. Danach hat sich leider gar nichts mehr getan, egal was ich versucht habe. Inzwischen (seit 1 1/2 Monaten) trinke ich nur noch morgens einen Slim Fast Drink, weil er für ca.3 Stunden satt macht und schnell geht. Den restlichen Tag zähle ich Kalorien. Komme am Tag so auf 1000 Kcal. Mit dieser Methode habe ich bisher den größten Erfolg.
Viele Grüße,
Ammi

Sina_Bonny

Hallo,
also ich habe den Erfolg sehr positiv in Erinnerung allerdings habe ich auch damals täglich 30min Sport auf dem Heimtrainer dazu gemacht.
Das will ich jetzt auch auf jeden Fall wieder machen.
Mal sehen wie es klappt, es ist ja auch heute erst der 2 Tag.

Gruss
Sina_Bonny

Sina_Bonny

Hallo,
und sonst macht keiner von euch Slim Fast?
Würde mich wirklich super doll freuen wenn sich jemand melden würde.

Gruss
Sina_Bonny

calypso32

Hi,

ich bin gerade wieder dabei, mit Slim-Fast ran an die Pfunde zu gehen. Ich hatte schon eine Etappe mit knapp 8 Kg geschafft von Oktober 2003 bis März 2004. Dann hab ich einige Monate damit ausgesetzt, um zu sehen, ob das Gewicht sich einpendelt oder wieder hochschnellt, und ich habe mich sehr bemüht, mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Und: ich habe in den vergangenen 6 Monaten gerade mal 1 KG wieder zugenommen, ansonsten hat sich mein gewicht stabil gehalten (auch bei Ausrutschern ).
Seit einer Woche bin ich also wieder auf Slim-Fast , und es tut sich auch wieder was auf der Waage. Allerdings ist das meiner Meinung nach auf Dauer keine optimale Methode, da keine langfristige Ernährungsumstellung stattfinden kann. Das Slim-Fast-Zeug ist bei mir nur im Einsatz, um mir den Einstieg ins Abnehmen zu erleichtern (es sind schnell ein paar Pfunde weg, und das motiviert ungemein).

Viele Grüße

Calypso

Sina_Bonny

Hallo,
ich nehme ja auch eine normale Mahlzeit am Tag zu mir, die ich nach WW oder nach LowFat 30 koche.
Slim Fast ist einfach schön einfach,man weiß genau wie viel kcal weg sind und mir schmeckt es super gut.
Wenn ich 15Kilo runter habe werde ich nur noch eine Mahlzeit mir Slim Fast ersetzen und 2x nach WW oder LowFat kochen.
Und dann irgendwann stelle ich Slim Fast ganz ein.

Gruss
Sina_Bonny