LaniHB

Hallo Leute,
ich habe mich nun entschieden ab morgen 13.06.06 mit einer SlimFast Diät anzufangen.

Ich bin 1.82cm groß und habe aktuell 92kg drauf. Mein Ziel ist es auch 82kg runter zu kommen.

Ich hoffe das beste und würde mir wünschen das sich Leute meinen Weg anschliessen, den alleine ist es langweilig und sicherlich schwieriger.

Lg

Südsee

Bin dabei!!
Aber erst ab Montag den 19.6., vorher sind noch zu viele Einladungen
Habs vor Jahren schonmal gemacht, bin damals von 97,8kg auf 62kg runter.
Liege jetzt leider bei 71kg, möchte wieder unter 65 schaffen
Lg Südsee

Sonnenschein82

Morgen Ihr Lieben,

mache Slim Fast jetzt (wieder) seit einer Woche. Vorher habe ich Almased gemacht aber das kann einem nach der Zeit auch hochkommen.
Bin 24Jahre jung, 165cm groß und wiege jetzt 68,5 Kg. Mein Wunschgewicht liegt bei 62 Kg.

Meine Mutter hat nach Ihrer Schilddrüsen OP wegen falscher Medikamente 30 Kg zugenommen und ist die auch über zwei Jahre nicht losgeworden. Dann hat sie ein Jahr lang Slim Fast gemacht aber nur Mittags und mittlerweile 40 Kg abgenommen.

ES KLAPPT ALSO!!!!!!

delyla

also ich mach mit!!! :-)

hab mit bcm (war dann im nachhinein aber doch nix für mich, da ich nicht daipös bin lol) & multaben,slimfast 3,5kg bisher abgenommen. dann durch div. feierlichkeiten jetzt fast 2 wochen ausgesetzt und wieder 0,5kg zugenommen.

morgen will ich wieder starten :-) also ich wäre dabei.


habt ihr schon einen lieblingsshake bzw mahlzeitenersatzgeschmack?
ich find ja vanille ganz toll - komischerweise wird mir bei schoko schlecht und ich kanns nicht länger als einen tag löffeln/trinken..

was ich allerdings bedenklich finde, wenn ich mich den ganzen tag nur von den ersatzmahlzeiten ernähre werde ich müde und bekomme kopfschmerzen - ich muss also einmal am tag eine fettarme(verzichte auch wenns geht wieder auf brot & co) mahlzeit haben..dann hab ich diese folgeerscheinungen nicht. noch jemand damit belastet?


ach was erwähnen wollte. mich hat das so verwundert, dass alle immer davon reden, dass man sich mit solchen diäten den stoffwechsel kaputt macht - im gegenteil finde ich. ich habe vorher kaum gegessen/viel gegessen und gleich gewaltig zugelegt und nicht abgenommen bei normalesserei + viel sport.

jetzt nach den diätpülverchen kann ich sogar mal reinhauen ohne das meine waage nach oben hin explodiert; sogar ohne sport.. find ich schon nicht schlecht :-)

Südsee

Hi Ihr
Bin jetzt auch wieder seit zwei Tagen dran, bis jetzt läufts ganz gut. Ersetze zurzeit Frühstück und Abendessen durch einen Shake.Jobbe von sechs bis zwei in einer Fabrik, danach brauch ich auch was Richtiges zu futtern, achte bloß drauf, das es fettarm und unter 500kl bleibt.Nur diese Shakes geht bei mir gar nicht muß echt was zu kauen haben...
lg Südsee

Sonnenschein82

Morgen zusammen,

habe gestern mal angefangen kcal zu zählen und ich glaube das klappt BEI MIR besser als mit dem Shake, daher klinke ich mir hier mal aus.

Wünsche Euch allen viel Erfolg und das ihr Eurer Ziel erreicht.
Und wie sagt eigentlich ein altes Sprichwort:
Wer schön sein will muss leiden!!!!

In diesem Sinne alles Gute