_Leila_

Hallo ihr lieben,
ich bin momentan etwas verwirrt, gibt es denn einen Unterschied zwischen der metabolic diät und der forever young diät?
Wollte noch fragen ob ihr einen ganz genauen Tipp zum guten und günstigen Proteinpulver für mich habt? Hab die alten Beiträge gelesen, aber zu einer wirklichen Einigung seid ihr ja nicht gekommen Vielleicht jetzt?
Liebe Grüße Leila

Carma

Hm, der Unterschied zwischen der "alten" Diät und der Metabolic Power ist dass die neue noch strenger ist.

Die neue Phase 1 ist eine Woche kohlenhydratfrei... eben um den stoffwechsel total umzustellen. und dann geht man in Phase 2, die im alten Buch Vital-Fatburning heißt.
Die dritte Phase ist dann auch wieder ähnlich wie die "Forever Young"-Sache, allerdings legt Strunz mehr wert denn je drauf KOH einzuschränken, bzw. mehr Sport zu machen um die KOH dann zu verbrennen.

Also ein extremer Unterschied ist nicht, nur halt diese starke KOH-Reduktion ist neu und radikaler.

Und zum Thema Eiweißpulver: das ist ne Glaubensfrage, ich hab für mich das beste gefunden, bin super zufrieden!
Kann dir ne PN schicken wenn du magst.

_Leila_

Vielen dank für die schnelle Antwort! Klasse, jetzt versteh ich das ganze auch wieder
Wäre super wenn du mir die Infos zu deinem Pulver schicken könntest

Finchen56

@Carma, @ Leila,
könnt ihr mir das EW-Pulver nennen. Bin seit 10 Tagen in der ersten Phase und möchte noch etwas verlängern. Mein Mann macht auch mit, wir brauchen also entsprechend viel Pulver.
Danke im voraus für eure Antwort.
Finchen56

Carma

Ja, ich schick dir ne PN wo ich es herhab, weiß nicht ob man das jetzt noch posten darf (oder ob das unerlaubte Werbung oder so ist).

Ihr macht die seit 10 Tagen? Wieviel habt ihr denn abgenommen? Und wie geht's euch dabei, fällt's euch sehr schwer?