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bin froh hier zu sein. Toll, wir sind alle nicht allein :-)
Erstmal, ich wünsche allen viel Erfolg, Motivation, Durchhaltevermögen, Gesundheit, Kraft und Mut! Ich glaub, all das braucht's!
Ich war als Kind und auch als Jugendliche normalgewichtig. Nicht mager und auch nicht dick. War etwas sportlicher als heute.... hab mehr gemacht. Doch so ab ca. 20 hab ich angefangen zuzunehmen. Hab ein paar Diäten gemacht. Manches hat etwas geholfen, manches nichts. Doch auf Hr. Jo-Jo war immer verlass. Er grüsse jedes Mal und somit hab ich nun, gut 10 Jahre Später bei meiner Grösse 1.65 m 108 kg.
In manchen, wenigen Situationen macht mich mein Gewicht nicht runter, doch in den meisten Fällen schon.
Deshalb wollte ich es wieder mal wagen. So richtig und endgültig! Vor ca. 2 Jahren hab ich’s mal mit Almased probiert. Ich fühle mich gut und hab auch abgenommen.... doch das schmeckte: iiiiggghhhhh, wüüüürg. Konnte es also nicht lange durchhalten.
Doch die hat mir trotzdem am besten gefallen. Für mich sind die Shakes-Diäten einfacher, denn ich habe nicht immer genug Zeit zum Kochen. Vor kurzem aber probierte ich den Dr. Strunz-Eiweiss-Shake bei einer Freundin und das hat mir besser geschmeckt. Sie hat es in Erdbeer- und Vanille-Geschmack. UND man darf ja noch Obst und Gemüse dazu essen. Also auch mal was anderes. Deshalb find ich diese Diät richtig.
Ich weiss noch nicht GENAU wie die funktioniert, aber ich fange schon mal an.
Also, wer macht nun mit. Zu zweit oder noch mehr ist doch die Motivation grösser!
Wer macht mit?
