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Alt 19.11.2006, 19:49   hat sich erledigt Beitrag #1
Miri1984
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 09.2006
Beiträge: 101
hat sich erledigt
Hey Leute,

bin jetzt seit ca. 4 Wochen am "strunzen". Erst die 10 Tage Vital Fatburning,
danach dann die Intervalltage. Ich weiß gar nicht, wie lange die Intervalltage
gehen sollen. Kann mir da jemand helfen? Finde in meiner Literatur keine Angaben darüber. Möchte noch so ca. 16 kg abnehmen. Sollte ich es mit den Intervalltagen machen oder langsam wieder auf "normale" Kost umsteigen?
Über Antworten würde ich mich sehr freuen.

Liebe Grüße Miri
Miri1984 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.11.2006, 17:24   hat sich erledigt Beitrag #2
Miri1984
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 09.2006
Beiträge: 101
AW: Wie lange Intervalltage?
Hey Leute,

hat sich schon erledigt, konnte etwas dazu finden.

Liebe Grüße Miri
Miri1984 ist offline   Mit Zitat antworten
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