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Ab heute möchte ich mit den Vital-Fatburning-Tagen anfangen! Nein, was heißt hier "möchte", ich werde! Konnte jetzt leider keinen frischeren Thread finden, den ich für mich passend zum Einsteigen fände, deswegen mache ich selbst einen auf für alle Neueinsteiger. Würde mich sehr über Mitstreiter freuen!
Die Intervall-Diät anschließend werde ich wohl eher nicht durchziehen, aber vielleicht wechsle ich gleich in die dritte Stufe und schiebe nach zwei-vier Wochen mal wieder eine Shake-Woche ein, vielleicht auch zwischendurch mal ein paar Tage, das weiß ich alles noch nicht so genau. Aber diese 10 Tage jetzt will ich auf jeden Fall durchziehen. Habe ich auch schon mal mit sehr gutem Erfolg gemacht, dann gab es ein paar weniger erfolgreiche Anläufe, und nun hoffe ich diesmal wieder auf gutes Gelingen!
Also, wer macht mit? Zusammen ist es leichter!
Ganz liebe Grüße
ich bin auch erst seid heute dabei. Ich hab mir das Strunz "die Diät"- Buch bestellt. Ist aber leider noch nicht da, daher weiss ich auch noch nicht wirklich, wie die Forever Young Diät geht. Nur das es eine Eiweiss-Diät ist, in der man am besten morgends Sport machen soll.
Hab mir vom DM-Markt auch schon das Eiweisspulver mit L-Carnitin gekauft.
schön, daß Du auch dabei bist! Ich habe etwas verlängert und bin (sofern ich durchhalte und vermutlich unterbrochen von Sündentagen) wohl noch so 10-14 Tage am Shaken. Viel Spaß beim Lesen der "Diät", ist ganz unterhaltsam geschrieben. Laß Dich nicht von dem Zuviel an Informationen nervös machen, ich befolge auch nicht alles hundertprozentig alles, aber so im Prinzip. Ich wünsche Dir einen guten Start morgen!
AW: 10 Tage Strunz ab heute!
Nur das es eine Eiweiss-Diät ist, in der man am besten morgends Sport machen soll.
