Aaa

Hallo ihr lieben,

ich habe im Januar 2003 mit Strunz angefangen und innerhalb 2 Monaten 18 Kilo abgenommen. Das möchte ich wieder schaffen und wollte damit am nächsten Samstag 17.06. starten. Hat jemand Lust mitzumachen?

Damals habe ich mich nicht ganz nach dem Buch gerichtet, d.h. ich habe die Drinks getrunken aber nie Sport gemacht, hat aber trotzdem sehr gut geklappt habe von Kleidergröße 52 auf 44 abgenommen. Alle sagten mir wie toll ich aussehe und das möcht ich wieder schaffen.

Also wer Lust hat meldet sich einfach mal und dann könnten wir ja am 17.6. anfangen

LG Steffi

Lady Die

hallo

Bin heute auf dieses Forum durch die Strunz diät gestoßen. Finde dieses super, da ich mir morgen das Buch holen werde und ich hoffe, das ab Dienstag mein Shaker und mein Eiweißpulver dann da ist, und ich loslegen kann. Habe nämlich seit ein paar Tagen Fress- Attacken ohne gleichen. Ich möchte bis zu meinem Geburtstag 19.08. wieder meine 51 Kg wiegen, momentan sind es eher ca. 65 . Aber ich bin guten Glaubens und Willens dies zu schaffen. Ich würde sehr gerne diese Zeit und danach mit euch durchstehen, um gegenseitige Tipps zuerhalten und zu geben, Motivation, Durchhaltevermögen, etc.. Sozusagen in gegenseitiger Unterstützung beim Kampf gegen die Kilos. Kann mir schon jemand sagen, ob diese Ernährung im Anschluß an diese Eiweißtage auch einen guten säure-basen Haushalt gewährleisten?
Ach ja momentan traue ich mich nicht auf die Waage, erst, wenn ich an ein paar Hosen etwas spüre. Also von mir keine Wiegeergebnise.
Also ich bin auch jedenfall mit dabei.

Also bis dann und uns ein gutes gelingen.

Kerri

Hi,
ich möchte mitmachen! Mein Name ist Kerstin.

Meine Kleidergröße liegt zur Zeit so bei 44-48 je nachdem. In meinem Kleiderschrank hängen lauter Teile in 38/40. Die habe ich mir gekauft als ich vor 3 Jahren ca. 15- 20 Kilo abgenommen hatte.
Bei mir hört sich das also so ähnlich an an wie bei Dir. In den Sommerferien fahren wir ans Meer. Ich hab also noch 6 Wochen wenigstens etwas das Ruder rum zu werfen. Ansonsten wirds peinlich oder ich brauch jede Menge neuer Klamotten und werde fürchterlich schwitzen

Das Buch habe ich auch noch nicht (warte drauf), aber habe damals mit Almased viel abgenommen und das ist ja so ähnlich, nur ohne Gemüse und Obst.

Gruß Kerstin

Kerri

Hi Steffi, du wirst doch nicht kneifen ? Oder hast du heimlich ohne uns angefangen
Ich warte ja immer noch auf das Buch, habe ein paar Mahlzeiten mit Eiweißshake ersetzt, nur der Sport wollte noch nicht so klappen. Bis jetzt habe ich aber schon Gymnastik gemacht und bin mit der familiy Rad gefahren. Jetzt ist das Ding auch noch kaputt. Jetzt gehe ich mal ins Schwimmbad, ist ja soooo tolles Wetter!
@Lady Die, wie ist es bei dir gelaufen?

Gruß Kerstin

Aaa

NEIN!!! ich kneife doch net. NUr leider ist mein Buch nochnet angekommen. Und am WE musste ich plötzlich arbeiten. Fange dann wohl nächsten Samstag an.

Was holt ihr euch für ein Pulver? damals hab ich immer das Eiweisspulver aus dem DM genommen das kostet auch nur knapp 5 € und hilft genauso viel.

Also dann bis zum Samstag

LG Steffi

Kerri

Hi Steffi,
mein Buch ist auch noch nicht da , aber ich hatte mal das forever young Buch gelesen, da beschreibt er die Diät auch. So hab ich schon mal angefangen.
Mein Pulver heißt: "Sanform -Protein" (Latte Macchiato), da soll die Aminosäurenverteilung sehr gut sein. Ich habe es aus der Apoteke wo ich sonst das Almased gekauft habe. Die meinten da es wäre sehr gut und mir schmeckt es besser. Ist aber auch teuer, weiß nicht genau wie viel. Ist mir aber egal, ich esse ja dann sonst nix.
Hoffentlich kommen bald unsere Bücher! Na, dann kannste dich ja schon mal geistig vorbereiten!

Gruß Kerstin