Verwandlung

Ich habe am Freitag mit der Strunz-Diät begonnen. Die ersten 2 Kilo sind auch schon weg.Juhu!!! Jetzt suche ich aber doch noch jemanden der mitmacht. Vielleicht können wir uns austauschen, uns gegenseitig motivieren.... Also wenn ihr Lust habt meldet euch.!
Alles Liebe Anja

xenia2500

Hallo Anja

da es bald auf meinen Urlaub zu geht möchte ich morgen mit der Forever young diät anfangen. Wäre schön wenn wir uns austauschen und gegenseitig motivieren könnten.

Liebe Grüsse
Xenia

Susal1

Hallo.. was hat es denn mit der Forever Young Diät auf sich..
kannst du mir darüber was erzählen????
Denn ich finde auch Motivation ist das beste Mittel!!!!
Lieben Gruss Sanne

VickyVale

Hallo, habe auch vor ein paar Tagen damit begonnen.. Bin etwas frustriert wegen der Waage... Überlege, was ich falsch gemacht habe, das es irgendwie nicht so recht klappen will.. LG VickyVale

blümchen 06

Hallöchen ihr!

Ich habe mit der Forever young diät schon einmal gute Erfolg erzielt.. hatte damals 12 Kilo abgenommen und von Hosengröße 42 auf 34 abgenommen!!! Alles war fest und keine Cellulite mehr... naja, habe es dann auch 2 Jahre gehalten, dann lernte ich meinen Freund kennen und habe natürlich nicht mehr auf meine Ernährung geachtet... da ist dann doch wieder etwas drauf gekommen. Aber eigentlich nur 4 Kilo und von 34 auf 36er Hosen... trotzdem schwabbelt wieder alles...
habe jetzt einige Zeit Weight watchers versucht, kann ich mich aber nicht für begeistern... man sieht keine Erfolge... und kriegt dauernd Fressattacken!

Also mache ich seit 2 Tagen wieder Eiweiß trink Aktion.. und ich habe es auch durchtgehalten nur Eiweiss zu trinken. Nix gegessen. Heute abend das aller einzigste ein naturelles Hähnchenschnitzel, was ja auch sehr viel Eiweiss hat!
Und Obst esse ich natürlich auch. Und Sport steht eigentlich fast täglich mind. eine Std auf meinem Programm...

ein Kilo war es heute morgen weniger! Mal sehen wie es weitergeht

darlin208

Hallo Blümchen,

ich bin dabei gerne auch täglichen austausch, ich bin gerade am lesen des DIÄT Buchs von Strunz und glaube das es für mich ein gute Möglichkeit ist. Ich will 7kg-10 abnehmen, 12 sind schon weg mit WW allerdings stehe ich seit längerem und ich will auch nicht mein leben lang punkte zählen.



also packen wir es an
liebe grüsse darlin