Frasieb

Hallo.
Bei Lidl gibts jetzt 60 solche Kapseln für nur 5.99 Euro. Wer also ein Pulver zur Forever-Young Diät nimmt, bei dem L-Carnitin nicht mit drinn ist, der kann es damit gut günstig ergänzen.

demona

huhu,
ich grübel grad, aber ich habs vergessen...
wofür genau war L-Carnitin noch gut??
lg mona

Frasieb

Ohne nachzuschlagen, kann ich es auch nicht genau sagen. Meines Wissens, regt es den Stoffwechsel bei Aktivität noch mehr an. Beschleunigt also den Fettverlust.
L-Carnitin ist auch in verschiedenen Lebensmitteln enthalten. Meist in Fleischprodukten.

Kleines1602

Hab auch mal ne zeitlang L-Carnitin Kapseln geschluckt, sogar die Teuren aus der Apotheke. Hat aber überhaupt nix gebracht. Ich denke mit diesen ganzen Nahrungsergänzugen wie Herr Strunz das sagt, kann man es auch übertreiben. Gesunde Ernährung und vielleicht ein son Präparat wo alle Vitamine und Mineralstoffe drin sind (gibts auch beim Lidl) tuts auch.

*Babs*

Mit dem L-Carnitin ist das so eine Sache. Ich habe schon sehr viel darüber gelesen, dass es überhaupt keinen Effekt mit sich bringt.
Mein Reformhaus-Mensch, der mich eigentlich immer gut berät, schwor hingegen Stein und Bein, es würde etwas bringen. Also kaufte ich mir hochdosiertes L-Carnitin in Kapselform für ca. 25 €
Aaaber: es bringt -mir- tatsächlich etwas. Man soll es allerdings NUR in Verbindung mit körperlicher Betätigung nehmen, sonst hat es keine Wirkung.
Ich habe schon das Gefühl, mein Stoffwechsel ist stimuliert und ich habe auch, nachdem ich nun eine pralle Woche mit täglich 30 km Radfahren und am WE sogar 70 km Radfahren hinter mir habe, leichter als sonst abgenommen. Bilde ich mir zumindest ein. Mein Freund, der bei solchen angeblichen Wundermittelchen extrem skeptisch reagiert, bestätigt die Wirkung ebenfalls.

demona

huhu,
heisst das du nimmst die vorm training oder vor deinem radfahren? und auch nur dann wenn du auch wirklich sport machst?
ich hätte da echt interesse dran
ich nehme im moment die "multinorm 24" tabletten aus dem aldi, sind genauso wie die vitamintabletten aus dem lidl nur billiger ich nehme die seit einem jahr immer abends vorm schlafen und die helfen mir immer gut. ich habe keine wadenkrämpfe mehr nachts, dickeres haar, festere fingernägel und dem rest meines körpers helfen sie sicher auch
klar darf man es nicht übertreiben mit solchen sachen, aber die l-carnitin-pillen würden mich für den sport schon reizen
lg mona