chica88

hallo
Also
Ich habe genau vor einer Woche mit der Strunz diät angefangen, mit der Fatburning Woche angefangen...Es war echt super ich wog 65,7 kilo und habe bis zum Gewicht von 62,3 Kili abgenommen.Zur zeit wiege ich 63,9..und habe gestern so viel gegessen (weil ich geb. hatte)
Ich bereue es echt total...ha viel süßigkeiten gegessen!!Aber an meinem gewicht hat sich noch nichts geändert.
Ich fange dann ab heute wieder von vorne mit der Fatburning Woche an!!Hoffe es klappt diesmal!!!
Könnt ihr mir eure erfahrungen sagen, wie seit ihr in der Woche ausgekommen????so mit dem drinks und obst und gemüse!!???3 liter am Tag zu trinken schaff ich ja sowieso nicht!!
Habt ihr dann in der zweiten woche abgewechselt zwischen dem Fatburning und den intervall tag????
Naja wäre schon, wenn ihr mir Eure Meinung mitteilen würdet!

Liebe grüße

Kerst

Hallo Chica,

lass mal wissen wie es bei dir so weitergeht.....ich starte meine Wochen auch bald....kann es kaum erwarten bis es auf der Waage abwärts und mit der Fitness aufwärts geht

Bis denn

Kerstin

chica88

Hey kerst!!!
Ich hab ja schonmal 5 tage diese fatburning woche mgemacht!!und die hilft echt wenn du alles macht was du machen musst!!!echt ****...doch dann habe ich versagt!!!!! weil ich zu meinem geb. voll viel gegessen habe un dseit dem dann wieder auch normal esse
aber ich fange Montag wieder an aber diesmal halt ich durch>!!weil heute muss ich noch alk trinken deswegen fang ich erst montag an

meld dich mal wie es bei dir so läuft!!!

Kerst

Hallo

hört sich ja gut an, das es bei dir so toll geklappt hat. Werde dir auf jeden Fall mitteilen, wie es bei mir funktioniert. Nur leider dauert das noch ein paar age, da auch ich jetzt bald Geburtstag habe und ich warte noch bis ich Ferien an der Uni habe, damit ich mich voll auf meinen "morgendlichen" Sport konzentrieren kann.
Warte außerdem noch auf meine bei eBay ersteigerten Bücher, damit ich auch genau weiß was, wie, weshalb.....
Wünsche dir einen guten re-start!!!!

Kerstin

chica88

Ja würd mich doch schonmal interessieren, wie das bei dir funktioniert...
also heute ist mein erster tag!!!!und muss gleich wieder arbeiten....sport mache ich eh immer abends!!schaffe das eher nicht!!!!
Also meld dich dann einfach mal

Kerst

Hallo

na dann viel Spaß und Glück bei deinem ersten Tag. Nimmst Du denn das Eiweißpulver vom Strunz oder ein anderes???
Würde es schon gerne einmal von vorne bis hinten richtig durchziehen, um zu sehen was ich damit alles so erreichen kann, aber das Pulver ist so teuer...muß ich mal sehen. Bin deshalb immer noch ein bischen am Schwanken. Hier im Forum gibt es ja Leute, die es auch toll mit anderen Eiweiß Pulvern geschafft haben und dann wiederum gibt es welche, die auf sein Pulver schwören....

Was genau machst Du denn an Sport und wie lange?

Bis denn

Kerstin