alexxandra

Hallo an alle!!!!!
Ich mach nun seit einigen Wochen Diät, habe auch schon das ein oder andere Gramm abgenommen.ca12kg. Ich treibe Sport, also walken, badminton, A
erobic....so ca 10Stunden die Woche. Und nun nehme ich nix mehr ab
Ich weiss, das Muskeln mehr wiegen als Fett und das es Schwankungen auf der Waage geben kann. Abr so ganz ohne Abnahme macht das alles kein Spass!!!
Kann mir vielleicht einer von euch verraten, wie lange so ein Stillstand ungefähr anhält?????

Vielen Dank....
Alexxandra

alexxandra

Hallo.....
Kann mir dazu niemand etwas sagen?

Gruss Alexandra

Marie-Claire

Nein, dazu kann dir niemand was sagen, denn jeder Mensch is(s)t anders. Solange du keine näheren Angaben über dein Essverhalten machst, wäre alles reine Spekulation...

LG Dana

alexxandra

Hallo,
mein Essverhalten habe ich bewusst weggelassen, weil ich die Strunz Diät mache und wer sie nicht kennt, würde denken ich spinne, wenn ich schreibe was ich esse.Oder besser nicht esse, grins......
Hätte halt gerne Erfahrungen von den anderen Mitstreitern hier gehört. Damit ist einem ja schon oft sehr geholfen.

Gruss
Alexandra

Marie-Claire

Na dann hättest du auch dazu schreiben müssen, dass du die "Strunz Diät" machst... Hellsehen können wir leider noch nicht und "eiweißbasierend" kann viel sein. Deshalb bitte bei deinem nächsten Thread eine aussagekräftige Überschrift verwenden...

Ich hab dich jetzt in die Strunz-Ecke verschoben...

alexxandra

okay.......dann versuche ich es damit nochmal. dankeschön

alexandra