Meli_76

Hallo zusammen,
ich bin gerade sehr verzweifelt, und hoffe das ich bei euch Rat finde.
Ich habe in den letzten Monaten von meinen damals 121 kg bei einer Körpergröße von 1,65 auf nun 98 kg abgenommen. Nur leider kann ich mich überhaupt nicht darüber freuen da ich sehe das leider nun die Haut an Bauch, Beinen und Po zu hängen anfängt.
Ich habe mir eine Massagebürste und einen Massageroller angeschafft und benutze diese täglich. Danach creme ich das ganze mit Hautstraffender Lotion ein. Nur bringt das was????? Ich habe echt verdammte Angst das ich nach meiner Abnahme ( es sollen noch mindestens 20 kg weg) bescheidener aussehe als vorher, da ich auch nicht die finanziellen Mittel habe um mich operieren zu lassen, verzweifel ich gerade sehr und überlege schon ob ich nicht mit der Gewichtsabnahme aufhören sollte.
Was habt ihr für Erfahrung??? Kann ich noch etwas zusätzlich machen??
Weiß echt nicht weiter.
Gibt es spezielle Sportübungen die ich machen kann
Bitte um Hilfe!!!!!!!!!!
Melanie

Kjeld

Hallo Meli, ich kann deine gedanken gut nachvollziehen aber ich möchte dir auch gleichzeitig dazu raten weiter abzunehmen. Die hängende Haut ist doch nicht halb so schlimm wie das krankmachende Übergewicht!
Und eine geringe Chance das die KK eventuell eine Hautstraffung bezahlt ist doch immer da. Gib die Hoffnung nicht zu früh auf, wieder zuzunehmen ist auf jeden Fall die falsche Entscheidung weil doch lieber hängende haut als herzinfarkt oder kaputte Knochen durch Übergewicht!


Gruß Jens

Annabelle G

Hallo Melanie,

ich kann Dir Callanetics empfehlen. Es gibt Bücher, die die Übungen ganz gut erklären, wenn Du aus irgendwelchen Gründen keinen Kurs belegen kannst oder willst. Die Übungen sind Anfangs die Hölle, aber schon nach sehr kurzer Zeit siehst Du Erfolge. Ich will auch wieder damit anfangen. Callanetics ist außerdem noch, wenn die Übungen korrekt durchgeführt werden, sehr gut für die Körperhaltung und helfen bei Rückenschmerzen.

Viel Erfolg weiterhin!

LG Annabelle

Denise74

Hallo meli,
wollt dir nur sagen hab 120 kg gewogen -jetziges gewicht 59 kg .
Mir wurde von der KK eine Bauchdeckenplatik bezahlt -obwohl es erst hieß nein die kosten werden nicht übernommen!!! Mußte zum medizienischen Dienst und der gab das OK!!! Hab eine super Figur -die Haut ist zwar nicht allzu straff an armen und Beinen -seh aber nur ich oder mann fasst die Haut an , ansonsten mit bloßem Augen kennt man es nicht dass ich einmal sooo dick war!!! Wünsch dir alles gute und hoffe du schaffst es was du dir vor nimmst.....Gruß Denise

Mareen79

Hi Melli,

ich habe letztes Jahr 12 Kilo abgenommen und meine Haut war danach relativ wabbelig und schrumpelig. Jetzt, fünf Monate später, ist sie viel glatter und fast wie vor Abnahmebeginn, ganz ohne Cremes. Mit Cremes wär sie vielleicht ganz wie früher.
Ich glaube, die Haut braucht einfach ihre Zeit, um sich zurückzubilden. Lass dir also Zeit beim Abnehmen.

Viel Erfolg.