Hallo,
also meine FA an den Oberarmen ist jetzt 2,5 Wochen her und ich muss sagen, dass ich inzwsichen doch sehr zufrieden bin.
Die erste Zeit war alles ziemlich geschwollen und ich hatte schon Angst, dass er zu wenig abgesaugt hat, aber zwischenzeitig sind großteils die Schwellungen und Blutergüsse zurückgegangen. Das Ergebnis ist zwar nicht perfekt (also alles total stramm und fest) aber trotzdem sehr schön geworden. Gott sei Dank ist auch die Haut nicht schlaff und ich habe keine großartigen Dellen, nur unter der Achsel habe ich zwei kleinere Dellen, aber die sieht man nicht und ich habe das Gefühl die werden auch von Tag zu Tag weniger.
Ich habe jetzt auch mit dem Oberarmtraining angefangen, aber nur leicht, damit alles wieder wein wenig straffer wird. Zu empfhelen sind auch Lymphdrainagen, die helfen dabei das das Ergebnis optimiert wird und ganz wichtig natürlich den Mieder so lange wie möglich zu tragen. Zusätzlich creme ich mich noch jeden Tag ein.
Von den 10 kg die ich noch abnehmen möchte, habe ich zwischenzeitig bereits 5,5 kg geschafft, also fehlen noch 4,5 kg.
LG