blond_007

wer macht mit? oder startet da auch?

kommt es da in den 4 tagen wo man halt nix direkt isst dazu, dass man einen eigenartigen körpergeruch entwickelt?

freu mich schon auf antworten, zusammen ist es einfach wirklich viel einfacher=)

glg

eagle03

Hey

Okay ich mach mit!
Heute esse ich dann Obst oder Reis und morgen faste ich mit dir
Wie lange willst du denn fasten?

sonnenblume83

Hallo ihr zwei,
ich mache auch gerne mit!
Wie lange plant ihr denn zu fasten und womit wollt ihr abführen? Warte gerade auf meinen Freund, der gleich mit Glaubersalz wiederkommen müsste... ;-)
Habt ihr schon Fastenerfahrung?
Liebe Grüße :-)

eagle03

ich will 5 Tage lang fasten. Ich habe letztes jahr ein mal versucht aber es nicht geschafft.
Mehr als 5 Tage kann ich auch nicht fasten... falls ich sie ueberhaupt schaffen sollte.
Ich werde keine Abfuehrungsmittel benutzten aber halt dafuer Zitronensaft oder pflaumensaft trinken.
Ich werde morgen noch einmal entlastungstag einlegen und dann ab Freitag fasten.

wie seht es bei euch aus?

sonnenblume83

Ich habe heute das Abendessen ausfallen lassen und stattdessen Glaubersalz getrunken. Schon super eklig, aber soooo schlimm, wie es manchmal geschildert wird, fand ich es nicht.
Nach 2 Stunden ist auch der abführende Effekt eingetreten...
Tja, und jetzt sitze ich hier, habe Hunger und "freue" mich auf die nächsten 7 bis 10 Tage, die ich zu fasten gedenke.

blond_007

ich werde auch einen entlastungstag machen.

morgens: buttermilch mit banane

mittags: nix


abends: sauerkraut/thunfischsalat.

ist eiweiß am abbautag schlecht?

und dann von freitag bis montag nur was trinken. buttermilch erlaube ich mir.

hab noch nie gefastet,- und ich habe ernsthafte zweifel ob ichs durchziehe.

abführen möchte ich nur am freitag vormittag und ev. am samstag auch noch mal kurz. - keine ahnung. glaubersalz? bekommt man das einfach so aus der apotheke?

was gibts noch alles wirksames was nicht so ekelig schmeckt?


glg