racingfreak_23

ich will am 4.8. (montag) wieder mit dem fasten anfangen...ist jemand dabei?

Brini06

Hey du =)
Also ich bin auch interessiert am fasten, jedoch nur für 1 oder naja max. 3 Tage am Stück. Hast du nen Plan?`trinkst du nur flüssigkeit oder hast du bestimmte Tees o.ä., die du dir vorbereitest??

Mich interessiert das total. Ich sehe, du willst auch nur knapp 1kg verlieren oder? Ich ca. 3kg.

Würd mich über deine antwort freuen =)

racingfreak_23

hallöchen

freut mich dass du auf meinen beitrag geantwortet hast...also...1kg--das ist mein 1. ziel...will insgesammt so 5-7kg loswerden...ich plane es so 4-5 tage zu fasten...ich mach die tage schon entlastung---also nur leichte sachen essen--obst, gemüse...und dann geht's nur mit wasser und ungesüsstem tee weiter ab montag...und wie planst du es?

xxshoppyxx

hey, wollt mal fragen, ob ihr während der zeit auch Sport treibt?

shina23

hallo
ich werde ab montag auch fasten..also etwas anders ,und zwar werd ich molke dazu trinken,aber auf feste nahrung auch verzichten..ich hoffe ich darf bei euch mitmachen?
wie lange wollt ich fasten?
ich wollte damit ca 5kg verlieren...mal schauen wie lange ich durchhalte

xxshoppyxx

shina, machst du Sport? Und hast du keine Angst das anschließend die Kilos und mehr nicht wieder drauf sind?