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Fasten

Fasten gilt weitläufig als Hauruck-Diät, um schnell ein paar Pfunde los zu werden. Aber: Wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet, ist der Effekt schnell dahin. Welche gesundheitlichen Risiken birgt das Fasten?




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Alt 12.07.2008, 11:06   Fasten ab dem 12.07.2008 Beitrag #13
Marie-Claire
Qualität statt Quantitiät
 
Benutzerbild von Marie-Claire
 
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Beiträge: 13.005
Bilder: 28
AW: Fasten ab dem 12.07.2008

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Zitat:
Zitat von guenni25 Beitrag anzeigen
ich fand es damals sehr schade, das der Thread Fasten von der Hauptseite genommen wurde und jetzt rigendwo unter sonstige Diäten seinen Platz gefunden hat. Vorher war meiner Meinung nach etwas mehr los.

Ich fand es auch schade aber nach dem Schrott, der dort teilweise verzapft wurde, sahen wir keine andere Möglichkeit mehr.

Ich finde fasten nach wie vor klasse, vorausgesetzt man macht es mit Sinn und Verstand!

Dana
Marie-Claire ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2008, 11:14   Fasten ab dem 12.07.2008 Beitrag #14
guenni25
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 05.2007
Ort: Koblenz
Beiträge: 1.589
AW: Fasten ab dem 12.07.2008

Ja es war schon teilweise sehr anstrengend was hier so los war...
Der Sinn des eigentlichen Fastens stand nicht mehr im Vordergrund. Es ging nur um das Gewicht. Aber im Endeffekt hatten wir meistens doch damit recht, das die Leute es nicht durchgehalten haben. Wenn man richtig fastet ist es einfach. Wenn man es solala macht fällt es einem sehr schwer...

Und diese Einstellung von wegen ich faste und naja hab heute doch was gegessen morgen faste ich aber wieder ganz eisern weiter... oh man...
guenni25 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2008, 17:15   Fasten ab dem 12.07.2008 Beitrag #15
actimeltester
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Benutzerbild von actimeltester
 
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Ort: mainz
Beiträge: 334
AW: Fasten ab dem 12.07.2008

hey ihr nasen.
guenni, was sah ich denn da eben beim suchen.. genau heute wo ich auch entlastet habe und nur aus neugier mal gesucht habe (da man es auf der hauptseite ja nicht mehr findet).. fängst du auch wieder an.
weiß nicht ob du dich noch erinnerst aber ich erinner mich jedenfalls an dich,hatte das interessiert verfolgt und auch gut 4 kilo abgenommen gehabt bei 11 tagen fasten. bisher dachte ich schon oft wieder ich möchte das wiederholen aber ich habe gewartet bis mein körper sich auch damit zufrieden geben würde, sprich nicht nur fasten weil ich es will und muss sondern weil ich es möchte und mich drauf freue.
ich habe heute birnen,nektarinen und einen apfel zu essen.
morgen geht es dann ebenfalls los.
schön, das motiviert mich ja direkt doppelt und ich deute es mal als zeichen.
auf dass du auch immer fleißig weiterschreibst hier, ihr anderen auch.
beste grüße
actimeltester ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2008, 20:25   Fasten ab dem 12.07.2008 Beitrag #16
FDH
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 06.2007
Beiträge: 17
AW: Fasten ab dem 12.07.2008

Hallo!

Dann will ich auch mal von meinem ersten Entlastungstag heute berichten. Ich habe über den Tag verteilt gedünstetes Gemüse gegessen, Tee getrunken und gerade gab es nen Becher Buttermilch.
Was das Abführen angeht, habe ich mich nun für Glaubersalz entschlossen. Hoffe, dass ich das Zeug runter kriege und dass es dann auch wirkt.

Bis dann und viele Grüße!

fdh
FDH ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2008, 21:02   Fasten ab dem 12.07.2008 Beitrag #17
guenni25
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 05.2007
Ort: Koblenz
Beiträge: 1.589
AW: Fasten ab dem 12.07.2008

Hallo ihr!

Ja klar kenn ich dich noch. Der Name sagte mir doch gleich was. :-)
Ja ich meine es ist ja doch ne gute Zeit her, als wir das letzte mal gefastet haben. Von daher ist das jetzt auch absolut in Ordnung...

Ich habe heute Trauben und ein paar Kirschen gegessen. Es war kaum etwas. Irgendwie war der Tag etwas stressig anfangs...
Ich bin gespannt wie lange ich diesmal durchhalte...

Ich habe mir auch direkt Glaubersalz geholt. Naja ein Glas und runter damit auf EX... Danach denkste zwar du könntest ****en aber es wirkt...

LG Dirk
guenni25 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2008, 10:48   Fasten ab dem 12.07.2008 Beitrag #18
actimeltester
schreitet voran
 
Benutzerbild von actimeltester
 
Registriert seit: 03.2005
Ort: mainz
Beiträge: 334
AW: Fasten ab dem 12.07.2008

Guten Morgen.
Na, dann gehts los heut.
ja, ist schon lange her und habe gewartet bis ich wieder bereit bin.
Vielleicht geh ich gleich spazieren,aber erstmal schön baden.
Habe ein bisschen Kopfweh. Echt schlimm wenn man die letzte Zeit nur noch Mc doof und so gewöhnt war -.-
Aber geschlafen habe ich gut.
Wie siehts bei euch aus ?
Schönen Sonntag.
actimeltester ist offline   Mit Zitat antworten
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