Nika13

Hallo ihr lieben

im moment hab ich einen totalen Druchhänger was Ernährung, Sport und meine Seele betrifft.

Ich möchte ab Montag 16.6, 5 Tage fasten, einfach um meinen Geist und Körper zu reinigen. Mir gehts in erstere Linie nicht ums abnehmen, sondern um die Reinigung und vorbereitung meines Körpers auf gesundes Essen

Ich werde am Montag abführen und dann durchstarten mit Kräutertees, leichter Brühe

Wer hat lust und möchte sich mir anschliessen??

LG
Nika

Cheejiu

Hey!

Ich würde voll gerne mitmachen.
Ich habe aber noch nie gefastet, und kenn mich nicht so aus deswegen wäre ein twin gut!
Mir geht es auch ums abnehmen, aber auch um die reinigung und ums durchhalten einfach

ich bin 18, bin 1.66 m groß und wiege 51 kg.
Was für ein Abführmittel benutzt du denn?

lg
emy

Bibi90

hiiii!

da ich wirklich endlich mal nen schlussstrich ziehen will
und mich vom zwanghaften und emotionalen essen lösen will, werd ich es auch nochmal versuchen

@ Cheejiu: du weißt schon, dass du nen BMI von 18,5 hast oder?
du hast Idealgewicht bist sogar schon im untersten Bereich...

lg bibi

Nika13

Hi freut mich total wenn ihr mitmachen wollt.

@Cheejiu: da geb ich bibi recht, willst du das deinem Körper wirklich antun?? Dir muß klar sein wenn du fastest nimmst du ab, aber sobald du wieder was normales isst hast du das gewicht wieder drauf.

Fasten ist nicht wirklich ne Methode zum abnehmen, es geht da wirklich mehr um die seelische Reinigung und den Körper einfach mal zu entgiften.

@Bibi: wie schauts aus, machst du mit mir mit ab Montag??

LG
Nika

Cheejiu

Hey ihr beiden,

das ist lieb dass ihr mich warnt... ich denke aber, dass das bei mir klar geht. wenn nicht, hör ich auch sofort auf.

Ich sehe dass hauptsächlich als innere Reinigung. Abgesehen davon, bin ich ziemlich klein und eher sportlich als schlank

also welche abführmittel würdet ihr empfehlen?

liebe grüße!

Nika13

ich werd zum Abführ die Dulcolax dragees verwenden, denke das funkt. shcon. Glaubersalz oder so werd ich wohl net runterbringen