Fasten gilt weitläufig als Hauruck-Diät, um schnell ein paar Pfunde los zu werden. Aber: Wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet, ist der Effekt schnell dahin. Welche gesundheitlichen Risiken birgt das Fasten?
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Hello, ich suche noch Gleichgesinnte die ab den morgigen tag (09.5) ne Runde mit fasten wollen. Da ich jetzt Ferien habe, passt es für mich optimal und da ich gerade sehr stressige Prüfungen hinter mir habe und ziemlich viel Süßes und Ungesundes gegessen habe und auch wieder mal ne Phase mit dem Rauchen hatte, möchte ich gerne eine Woche fasten, um den stess ein bissel zu entkommen und den Körper mal wieder was gutes zu tun.
