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Fasten

Fasten gilt weitläufig als Hauruck-Diät, um schnell ein paar Pfunde los zu werden. Aber: Wenn der Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet, ist der Effekt schnell dahin. Welche gesundheitlichen Risiken birgt das Fasten?



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Alt 19.04.2008, 22:31   fasten ab 20.04. Beitrag #1
singing*girl23
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 04.2008
Beiträge: 11
fasten ab 20.04.
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ist jemand dabei?ich möchte mein 2. mal so 3-4 tage fasten...
singing*girl23 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.04.2008, 14:34   fasten ab 20.04. Beitrag #2
Fachingen
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 09.2004
Beiträge: 17
AW: fasten ab 20.04.
Warum möchtest du denn 2x 3-4 Tage fasten? Doch nicht direkt hintereinander? Dein Körperm sich doch in den Aufbautagen wieder auf normale Ernährung einstellen und ein hin und her bringt alles durcheinander.
Fachingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.04.2008, 15:22   fasten ab 20.04. Beitrag #3
zittaliii
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Registriert seit: 04.2004
Beiträge: 3.108
AW: fasten ab 20.04.
Sie meint, dass sie zum zweiten Mal für 3-4 Tage fasten will.

Die Dauer find ich allerdings für richtiges Fasten zu wenig, da sich der Körper nach 3-4 Tagen gerade mal darauf umgestellt hat.
zittaliii ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.04.2008, 17:59   fasten ab 20.04. Beitrag #4
samanta3
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Benutzerbild von samanta3
 
Registriert seit: 06.2006
Beiträge: 231
Bilder: 4
AW: fasten ab 20.04.
hallo du.. ich werd erst ab morgen anfangen zu fasten (22.04)...
wie laeufts bei dir denn so?
samanta3 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2008, 14:51   fasten ab 20.04. Beitrag #5
Posselchen
Registrierter Benutzer
 
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Registriert seit: 04.2008
Beiträge: 158
AW: fasten ab 20.04.
hi ihr^^
heute ist mein erster fastentag und ich dachte mir ich schließe mich einfach mal hier an, wie läufts denn so bei euch?
Posselchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.04.2008, 19:30   fasten ab 20.04. Beitrag #6
Posselchen
Registrierter Benutzer
 
Benutzerbild von Posselchen
 
Registriert seit: 04.2008
Beiträge: 158
AW: fasten ab 20.04.
shit x( muss mich doch wieder verabschieden, bin umgekippt glaub das fasten kann ich vergessen
Posselchen ist offline   Mit Zitat antworten
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