criola

hallo zusammen,
wie ihr aus meinem titel entnehmen könnt bin ich 1m60cm klein und wiege 68 kilos...jetzt wollte ich als einstieg in eine gesunde ernährung mal 2 wochen fasten,da ich am anfang schnell erfolge sehen will um motiviert zu bleiben.meint ihr dass ich etwa auf 60 kilos kommen kann in dem zeitraum?wäre toll wenn mir jemand mit etwa den gleichen werten seine erfahrung schildern könnte!
ps.hab heute angefangen!
freue mich schon auf eure antworten,gruss...criola!

Tweety80

Hey,ich glaube 8 kg in 14 Tagen ist etwas hoch gegriffen,da du ja nicht extrem übergewichtig bist.Aber 4-5 kg sind machbar.Wünsch dir viel Erfolg beim Fasten und vor allem danach das Gewicht auch zu halten,das ist ja leider meist das grössere Problem!Toitoitoi!

criola

hallo tweety,
danke für deine antwort..ich denke du hast recht,aber natürlich wären aucho schon 5 kg toll!

Skatermieze

Hi,Hi!
Also ich bin mal ehrlich, du wirst durchs fasten schaffen, aber sei bitte vorsichtig, nach zwei wochen fasten musst du langsam anfangen wieder mit dem essen und aufpassen was du isst.Du wirst auch höchstwahrscheinlich 2 Kilo wieder zunehmen, und wenn du nicht aufpasst nach dem Fasten,kann es auch gut sein,dass du wieder mehr drauf haben wirst...trotzdem viiiiiiiiel Glück!!